E kwesiri icheta na umuntakiri umuaka di nwayo karia ndi okenye ndi na-erimeri ihe oriri. Mbịakọta nke ihe ụfọdụ nwere ntances ya, nke a ghaghị igosi na nri. Ojiji ụfọdụ ngwaahịa ga-ejedebe, ma ọ bụ amachibidoro ya. A machibidoro caffeine na nri ụmụ ọhụrụ bụ isi n'ihi na a pụrụ ịchọta ihe a na ọtụtụ ngwaahịa na-adọrọ mmasị ụmụaka. Anyị enweghị ike ịchịkwa ihe ụmụ anyị na-eri n'ụlọ akwụkwọ mgbe nile, karịa ka a na-emeso ha na nnọkọ.
A na-enweta caffeine n'ụdị ya dị ọcha dị ka kọfị, tii, koko. A na-achọta ọtụtụ caffeine na chocolate, cola. N'ụzọ ụfọdụ, ụfọdụ kọfị ụfọdụ enweghi ka caffeine dị ka tii, n'ihi na ndị na-emepụta na-anwa iji belata ọnụahịa nke ihe ọṅụṅụ a na-emepụta ma gbakwunye ụdị mpempe akwụkwọ dị iche iche ka ọ bụrụ kọfị.
Ọnọdụ ahụ na-enwe mgbagwoju anya na ihe ọṅụṅụ dị ka cola. Ha nwere otutu caffeine, ya mere, mgbasa ozi adịghị agha ụgha, njikwa ha na-eme ka obi dịkwuo elu ma gbakwunye ume. N'ọtụtụ ihe ọṅụṅụ, a pụrụ idebe caffeine zoro ezo, ọbụnadị a ga-egosipụta ya na label. Nnyocha afọ ofufo egosiwo na na United States, ihe dịka pasent 70 nke ihe ọṅụṅụ ọ bụla nke carbonated nwere caffeine n'ụdị ha. Ruo ugbu a, ihe dị obere maka anyị. Otú ọ dị, nanị otu n'ime mmadụ iri nwere ike ịmịnye caffeine ọdịnaya na ihe ọṅụṅụ.
Iji mmiri carbonated, na mgbakwunye na caffeine, ụmụaka na-enweta shuga oke. Ọ bụ isi iyi nke oké ibu na ọrịa ndị eze. N'otu oge na ihe oriri ụmụaka na oge anyị, obere mmiri ara ehi - isi iyi nke protein na calcium dị mfe nchịkwa.
Idebe nkwụsị nke caffeine na nri ụmụaka kwesịrị ịbụ n'ihi na ọ na-eme ka ụbụrụ ahụ nwee obi ụtọ, na-emetụta obi na arịa ọbara, na-eri ahụ. Ahụ nwatakịrị ahụ na-etinye caffeine n'ụzọ dị nwayọọ karịa nke ndị okenye. Ya mere, ọbụlagodi obere ọgwụgwọ nwere mmetụta ọjọọ. N'ezie, ị gaghị egbochi nwatakịrị iri otu ma ọ bụ abụọ candies candy, ọ dị mma karịa lollipops. Ma, agbanyela chocolate n'ime àgwà kwa ụbọchị.
Caffeine na - eme ka obi dị elu nke mkpụrụ obi (ọ na - agbasawanye n'oge obi ọ bụla) ma nwee mmetụta dị njọ. Ya mere, n'okpuru nrụgide dị ala, na-enyerekarị aka ịṅụ iko kọfị. Iji caffeine eme ihe mgbe nile na-akwado ozu na steeti a ruo ogologo oge, na ịhapụ caffeine n'aka nke ya na-eduga na isi ọwụwa, ike ọgwụgwụ, ụra, mmetụ ahụ, ahụ mgbu, ọgbụgbọ na ọnọdụ dị ka ọrịa ahụ.
Enwere ike igosipụta nchegbu nke usoro ahụ ụjọ ma na mmụba na ọnọdụ na mbenata ya. A maara nke ọma na ụlọ mmanya chocolate na-enyere aka ịnagide ịda mbà n'obi. Otú ọ dị, ọ bụrụ na nwatakịrị ajụ ịrahụ ụra, ọ dị mma, dị egwu, ma eleghị anya ọ bụ caffeine kpatara ya. Ya mere, chocolate ma obu iko koko n'abali nwere ike ime ka otu ihe choputa dika iko iko.
Mmetụta caffeine na-arụ mgbe nile na-eji nwayọọ nwayọọ ebibi ha. Mbibi nke ụbụrụ n'ụbụrụ nwere ike ịmalite ịrịa ọrịa strok na hemorrhages.
Na ịjụ caffeine, anya na mmeghachi omume ọsọsọ na-ebelata. Ya mere, ụtụtụ kọfị ụtụtụ adịghị enyere anyị aka ịmeta, ọ na-eweghachite ọnọdụ anụ ahụ. Nbibi nke ụbụrụ na ọrịa obi na-eme ihe dị ka otu ụbọchị mgbe ịjụ ịṅụ ọgwụ caffeine mgbe nile na-adịgide maka izu abụọ. Inweta ojiji nke caffeine dị ngwa ngwa, nakwa maka izu ole na ole.
N'ime ụmụaka, iji caffeine eme ihe pụrụ ịkpata nsogbu ndị na-adịghị mma na-adịghị mma. Dịka ọmụmaatụ, ụbụrụ na-atụ ụjọ (ọdịdị nke ihu ahụ, mgbe ọ na-atụgharị anya ma ọ bụ egbugbere ọnụ elu) na-apụtakarị ma ọ bụrụ na caffeine na-anọ mgbe nile na nri nwa. Ntuchi nke caffeine na-eduga n'eziokwu ahụ na akọrọ ahụ apụla.
Caffeine nwere ike tinye nri nwa ahụ ọ bụghị nanị na ozugbo. Ọ bụrụ na n'oge ị na-ara nwa, nne ga-aṅụ kọfị, karịsịa ya na-emetụta ihe okike, ala kọfị, caffeine ga-abanye na mmiri ara ehi.
Nsogbu nke igbochi caffeine na ihe oriri ụmụaka bụ na iji caffeine eme ihe oriri na-eme ka ụmụaka bụghị naanị anụ ahụ, kamakwa ịdabere na uche. Nwa ahụ enweghị ike ijikọ ihe omume nke a ma ọ bụ ala ahụ na ihe ọ na-eri tupu ya. Ọbụna ndị torola eto enweghi ike ịmata nkwado ha na chocolate na kọfị.