Ịgba alụkwaghịm nwere ike ime n'ihi ihe dịgasị iche iche, ma nwa ọ bụla na-ahụ ya. Mgbe ọ ghọtara na nna na nne agaghị ebikọ ọnụ, ụwa nwata ahụ ga-akụda. Ihe kasị sie ike bụ ịgba alụkwaghịm nke ndị nne na nna nwere nsogbu site na ụmụaka n'okpuru afọ iri na ise. Ndị ọkà mmụta sayensị na-egosi na n'ime afọ mbụ, ma ụmụ nwoke ma ụmụ nwoke gosipụtara omume nkwụsịtụ, nchegbu na ịkpa ike ka e jiri ya tụnyere ụmụ si n'ezinụlọ zuru oke. Ihe kacha sie ike bụ ịgba alụkwaghịm nke ndị nọ n'afọ iri na ụma. Ndị na-eto eto na-aghọkarị ndị na-eme ihe ike, ndị na-enweghị ike ịchịkwa onwe ha, na-egosipụta nchekasị, enweghị njide onwe onye, ha na-ata ahụhụ site na ụbụrụ na ụbụrụ. Ọtụtụ ndị nne na nna adịghị aghọta ruo mgbe ọgwụgwụ ihe ụdị mmetụta uche ha na-eme ụmụaka na ịgba alụkwaghịm ha. Ihe kachasị ọnọdụ dị ugbu a, iji mee ka gị na onye dị afọ iri na ụma na-enwe mmekọrịta mgbe ịgba alụkwaghịm gasịrị, echefula ya na mkparịta ụka dị nso nke jikọrọ ha. Iji mee ka mmekọrịta ahụ na nwa ahụ ghara ịdị, ị ghaghị ịma ihe dị mkpa dị mkpa:
Echekwala ka nwatakịrị ghara ịchọta ịgba alụkwaghịm na-abịanụ, n'ihi na nke a na - eduga nwatakịrị dị egwu n'ihi mmetụta nke ịtụnanya.
Ọ dịghị mkpa ka ọbụbụ ọnụ na ịkwa emo na ọnụnọ nwatakịrị ahụ, na-akparị ibe gị, na ọbụna karị, ma ọ bụrụ na ndị nne na nna kpebie ịkwasa, ọ dịghị mkpa ịkọwara ya ihe kpatara ya ma ọ bụrụ na ọ chọghị ịmara ya. O yighị ka nwatakịrị ga-enwe obi ụtọ ịnụ banyere ịgha ụgha ma ọ bụ banyere ịhụnanya nke hapụrụ ndụ gị. Nwatakịrị ahụ pụrụ ikwu na nna ya na-akwali, mana ọ ga - abịakwute gị mgbe niile ma ka ga - ahụ ya n'anya nke ukwuu.
Akwụsịla nwa gị ka ọ zute nna ya, na-akpali ọrụ gị site na eziokwu ahụ bụ na nna ya dị njọ, na a ga-achụpụ ya, n'ihi na ọ bụrụ na ọ bụghị ya, ọ ka mma. E kwuwerị, n'agbanyeghị ihe, nwa gị na-ahụ papa ya n'anya dị ka ọ dị na mbụ. Nna na-ahapụ gị, ọ bụghị nwa nwanyị ma ọ bụ nwa nwoke ahụ. Ọzọkwa, n'amaghị nke a, ị na-ebute nwa gị ụzọ megide onwe gị, dịka ọ ga-eche ma kwuo gị ụta n'ihi ịhapụ ya, wee chee na ị bụ onye ọjọọ na onye ikpe mara n'ihe ọ bụla na - eme.
Emela ka nwatakiri ahọrọ n'etiti gị, na-agwa ya na mkpakọrịta chiri anya na nna bụ ịrara gị nye. Nye ya nke a bụ nhọrọ kasị sie ike ná ndụ. Ọ dị anyị mkpa inyere ya aka ịnagide nsogbu a, ọ bụghị itinye ya ndị ọhụrụ. A ghaghị icheta na nkwurịta okwu mgbe nile na poopu dị ezigbo mkpa maka nwatakịrị ahụ, ma na-enyere ya aka ịmeghachi n'oge na-adịghị anya.
Emela ya ka o nyochaa nna ya ma o bu ihe nzuzo ya. Ajụla nwa ahụ, mgbe ọ laghachiri n'aka nna, ihe ha na-ekwu banyere ya, ma ọ bụrụ na ọ chọrọ - ya onwe ya ga-ekwupụta ihe niile.
Ejila ahịrịokwu ndị dị ka "Ị hụrụ, papa adịghị ekwe gị ịzụta ya, mana echi m aga ịzụta." Ụmụaka na-enwe mmetụ ọ bụla. Ọzọkwa, ozugbo ọ matara na ya nwere ike ịghọgbu gị, ọ ga-eji ohere a mee ihe ozugbo. Ighachite ikike gị ga-esi ike.
Na-eme ihe n'eziokwu mgbe niile. Ime ka mmekọrịta gị na onye dị afọ iri na ụma dị nso na nzuzo dị oke ike, na mgbe ịgba alụkwaghịm - ọbụna ihe siri ike karị. Nwa a na-ejikarị ahụmahụ na-enwekarị ahụmahụ n'ihi ịgba alụkwaghịm gị, ọrịa ndị dị ka ọrịa na-adịghị ahụ ike, ike ọgwụgwụ, ịda mbà n'obi, gastritis, eczema na ọbụna ụda nwere ike ịpụta. Bụrụ onye na-akwado ya, nwee mmasị na mmetụta na ahụmahụ ya.
N'agbanyeghị ahụmahụ gị, echefula nwata ahụ echefu. Gwa ya mgbe niile, soro ya gaa ije n'ogige ntụrụndụ, ma ọ bụ ịzụ ahịa, mee ihe niile ka nwatakịrị ghara iche na agbahapụla ya. Cheta na ọrụ gị bụ ime ka gị na onye dị afọ iri na ụma nwee ike ịgba alụkwaghịm ma nyere ya aka.
Cheta na ọ bụrụ na ị maara ndụ gị niile ga-agwa nwa gị mgbe niile na ụmụ nwoke ọ bụla na-amaghị ihe ha ga-esi mee ka mmekọrịta ha na ezi ịhụnanya ha dị, ọ ga-adịrị ka ndụ nwa gị nwanyị ghara ịba ụba. A sị ka e kwuwe, ọ ga-echegbu onwe ya ma chegbuo na mmekọrịta ya na nke gị, ga-akwụsị na ọdịda. Ọ dị mkpa ka ị gwa ya mgbe niile: "Mụ na nna gị anaghị arụ ọrụ - ị ga-aga nke ọma".
Mgbe ịgba alụkwaghịm nwa ahụ mere, ọ na-esiri ike itinye uche na nkuzi na ụlọ akwụkwọ. Ọ nwere ike ịghọ onye ihere ma na-eme ihere na mbara egwuregwu ahụ, na-aghọrọ ya na ndị enyi ya. N'ọnọdụ dị otú a, ọ dị mkpa ka ị gwa ya okwu, kọwaa na ihe niile na-eme na njikọ ịgba alụkwaghịm, na ọ bụghị ya kpatara na ihe adịghị arụ ọrụ. Oge agafe ma ihe niile ga-agbanwe.
Iji mee ka mmekọrịta gị na nwa gị ma ọ bụrụ na ịgba alụkwaghịm, ọ ga-ezuru iji soro ya, na-akwado ya, na-ekwurịtakarị banyere gị na ịhụnanya nna ya maka ya, ịkọwaara ya na, n'agbanyeghị ịgba alụkwaghịm gị, ọ ga-anọgide na-abụrụ gị na nna nwa m hụrụ n'anya.
Ihe kasị sie ike bụ ịgba alụkwaghịm nke ndị nne na nna nwere nsogbu site na ụmụaka n'okpuru afọ iri na ise. Ndị ọkà mmụta sayensị na-egosi na n'ime afọ mbụ, ma ụmụ nwoke ma ụmụ nwoke gosipụtara omume nkwụsịtụ, nchegbu na ịkpa ike ka e jiri ya tụnyere ụmụ si n'ezinụlọ zuru oke. Ihe kacha sie ike bụ ịgba alụkwaghịm nke ndị nọ n'afọ iri na ụma. Ndị na-eto eto na-aghọkarị ndị na-eme ihe ike, ndị na-enweghị ike ịchịkwa onwe ha, na-egosipụta nchekasị, enweghị njide onwe onye, ha na-ata ahụhụ site na ụbụrụ na ụbụrụ. Ọtụtụ ndị nne na nna adịghị aghọta ruo mgbe ọgwụgwụ ihe ụdị mmetụta uche ha na-eme ụmụaka na ịgba alụkwaghịm ha. Ihe kachasị ọnọdụ dị ugbu a, iji mee ka gị na onye dị afọ iri na ụma na-enwe mmekọrịta mgbe ịgba alụkwaghịm gasịrị, echefula ya na mkparịta ụka dị nso nke jikọrọ ha. Iji mee ka mmekọrịta ahụ na nwa ahụ ghara ịdị, ị ghaghị ịma ihe dị mkpa dị mkpa:
Echekwala ka nwatakịrị ghara ịchọta ịgba alụkwaghịm na-abịanụ, n'ihi na nke a na - eduga nwatakịrị dị egwu n'ihi mmetụta nke ịtụnanya.
Ọ dịghị mkpa ka ọbụbụ ọnụ na ịkwa emo na ọnụnọ nwatakịrị ahụ, na-akparị ibe gị, na ọbụna karị, ma ọ bụrụ na ndị nne na nna kpebie ịkwasa, ọ dịghị mkpa ịkọwara ya ihe kpatara ya ma ọ bụrụ na ọ chọghị ịmara ya. O yighị ka nwatakịrị ga-enwe obi ụtọ ịnụ banyere ịgha ụgha ma ọ bụ banyere ịhụnanya nke hapụrụ ndụ gị. Nwatakịrị ahụ pụrụ ikwu na nna ya na-akwali, mana ọ ga - abịakwute gị mgbe niile ma ka ga - ahụ ya n'anya nke ukwuu.
Akwụsịla nwa gị ka ọ zute nna ya, na-akpali ọrụ gị site na eziokwu ahụ bụ na nna ya dị njọ, na a ga-achụpụ ya, n'ihi na ọ bụrụ na ọ bụghị ya, ọ ka mma. E kwuwerị, n'agbanyeghị ihe, nwa gị na-ahụ papa ya n'anya dị ka ọ dị na mbụ. Nna na-ahapụ gị, ọ bụghị nwa nwanyị ma ọ bụ nwa nwoke ahụ. Ọzọkwa, n'amaghị nke a, ị na-ebute nwa gị ụzọ megide onwe gị, dịka ọ ga-eche ma kwuo gị ụta n'ihi ịhapụ ya, wee chee na ị bụ onye ọjọọ na onye ikpe mara n'ihe ọ bụla na - eme.
Emela ka nwatakiri ahọrọ n'etiti gị, na-agwa ya na mkpakọrịta chiri anya na nna bụ ịrara gị nye. Nye ya nke a bụ nhọrọ kasị sie ike ná ndụ. Ọ dị anyị mkpa inyere ya aka ịnagide nsogbu a, ọ bụghị itinye ya ndị ọhụrụ. A ghaghị icheta na nkwurịta okwu mgbe nile na poopu dị ezigbo mkpa maka nwatakịrị ahụ, ma na-enyere ya aka ịmeghachi n'oge na-adịghị anya.
Emela ya ka o nyochaa nna ya ma o bu ihe nzuzo ya. Ajụla nwa ahụ, mgbe ọ laghachiri n'aka nna, ihe ha na-ekwu banyere ya, ma ọ bụrụ na ọ chọrọ - ya onwe ya ga-ekwupụta ihe niile.
Ejila ahịrịokwu ndị dị ka "Ị hụrụ, papa adịghị ekwe gị ịzụta ya, mana echi m aga ịzụta." Ụmụaka na-enwe mmetụ ọ bụla. Ọzọkwa, ozugbo ọ matara na ya nwere ike ịghọgbu gị, ọ ga-eji ohere a mee ihe ozugbo. Ighachite ikike gị ga-esi ike.
Na-eme ihe n'eziokwu mgbe niile. Ime ka mmekọrịta gị na onye dị afọ iri na ụma dị nso na nzuzo dị oke ike, na mgbe ịgba alụkwaghịm - ọbụna ihe siri ike karị. Nwa a na-ejikarị ahụmahụ na-enwekarị ahụmahụ n'ihi ịgba alụkwaghịm gị, ọrịa ndị dị ka ọrịa na-adịghị ahụ ike, ike ọgwụgwụ, ịda mbà n'obi, gastritis, eczema na ọbụna ụda nwere ike ịpụta. Bụrụ onye na-akwado ya, nwee mmasị na mmetụta na ahụmahụ ya.
N'agbanyeghị ahụmahụ gị, echefula nwata ahụ echefu. Gwa ya mgbe niile, soro ya gaa ije n'ogige ntụrụndụ, ma ọ bụ ịzụ ahịa, mee ihe niile ka nwatakịrị ghara iche na agbahapụla ya. Cheta na ọrụ gị bụ ime ka gị na onye dị afọ iri na ụma nwee ike ịgba alụkwaghịm ma nyere ya aka.
Cheta na ọ bụrụ na ị maara ndụ gị niile ga-agwa nwa gị mgbe niile na ụmụ nwoke ọ bụla na-amaghị ihe ha ga-esi mee ka mmekọrịta ha na ezi ịhụnanya ha dị, ọ ga-adịrị ka ndụ nwa gị nwanyị ghara ịba ụba. A sị ka e kwuwe, ọ ga-echegbu onwe ya ma chegbuo na mmekọrịta ya na nke gị, ga-akwụsị na ọdịda. Ọ dị mkpa ka ị gwa ya mgbe niile: "Mụ na nna gị anaghị arụ ọrụ - ị ga-aga nke ọma".
Mgbe ịgba alụkwaghịm nwa ahụ mere, ọ na-esiri ike itinye uche na nkuzi na ụlọ akwụkwọ. Ọ nwere ike ịghọ onye ihere ma na-eme ihere na mbara egwuregwu ahụ, na-aghọrọ ya na ndị enyi ya. N'ọnọdụ dị otú a, ọ dị mkpa ka ị gwa ya okwu, kọwaa na ihe niile na-eme na njikọ ịgba alụkwaghịm, na ọ bụghị ya kpatara na ihe adịghị arụ ọrụ. Oge agafe ma ihe niile ga-agbanwe.
Iji mee ka mmekọrịta gị na nwa gị ma ọ bụrụ na ịgba alụkwaghịm, ọ ga-ezuru iji soro ya, na-akwado ya, na-ekwurịtakarị banyere gị na ịhụnanya nna ya maka ya, ịkọwaara ya na, n'agbanyeghị ịgba alụkwaghịm gị, ọ ga-anọgide na-abụrụ gị na nna nwa m hụrụ n'anya.