Anya anya na-agba ọsọ site n'ọtụtụ ite, tubes, karama ... Ihe ịhọrọ maka akpụkpọ gị na otu esi achọpụta ụdị akpụkpọ ahụ?
Ụdị nke nwanyị nke oge a bụ ịma mma na ejiji mma. Ile anya mgbe nile ka a na-akwanyere ùgwù ma nwa agbọghọ kwesịrị ịmalite ilekọta akpụkpọ ahụ ya mgbe ọ dị obere. Ọ bụrụ na ịchọrọ na mgbe ị ka dị obere, ọ bụ naanị nchacha na ịchọpụta ihe adịghị mkpa, mgbe ahụ, nke a bụ echiche na-ezighị ezi.
Ejighị nlekọta anụ ahụ na-eto eto dị mkpa ọ bụghị naanị maka ndị nwere akpụ akpụ. A chọrọ nlekọta kwesịrị ekwesị maka akpụkpọ anụ ọ bụla. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ zuru oke n'oge ọ bụ nwata. Ezigbo ihe nwanyị mgbe 30 ga-adị ka ọ na-adabere n'otú o si lekọta akpụkpọ ya n'oge ọ bụ nwata.
Ọ dịghị mkpa ihe afọ ndị inyom. Ngosiputa onu ya maka oru ya bu ihe di oke mkpa n'oru uto na mgbe okenye. Ma Ngosiputa Ngwa kwesịrị ịbụ ihe pụrụ iche ma kwesiri afọ. Iji nweta ihe a chọrọ, ọ dị mkpa ịmara ụkpụrụ nke ịhọrọ ihe ịchọ mma maka na-eto eto.
E nwere ụfọdụ iwu nke ihe ịchọ mma iji zụta maka akpụkpọ anụ:
1. Afọ ole ka ị ga-amalite iji etemeete?
N'ebe a, anyị ga-eburu n'uche na ịma mma nke nwa agbọghọ na-eme ihe n'eziokwu. Ihe ịchọ mma eji achọ mma mgbe ọ dị mkpa ịkwụsị. Ọ bụrụ n'ezie ịchọrọ ịmalite ịmalitewanye, mgbe ahụ, maka nke a, e nwere ngwaọrụ pụrụ iche nke ndị na-arụpụta ihe a ma ama. Nhọrọ ziri ezi nke ndị na-emepụta na iji ihe eji eme ihe kwesịrị ekwesị ga-abụ nkwa iji chekwaa mma.
Jiri ihe ịchọ mma, nke e mere iji chekwaa akpụkpọ ahụ kwesịrị ịmalite n'oge oge ọ bụ nwata. Afọ 12-14. Ọ bụ n'oge a ka ụmụ agbọghọ na-enwekarị nsogbu akpụkpọ ahụ. Ọtụtụ mgbe na oge nsọ nsọ, ma onye mgbe niile. Nke ahụ bụ mgbe ị kwesịrị iche echiche banyere eziokwu ahụ bụ na oge eruola ịzụta akpa na karama iji chekwaa akpụkpọ ahụ.
2. Ngosiputa Ngwa kwesịrị ịbụ onye ọ bụla!
Enweghị nne, ọ dịghị nwanne. Ngosiputa ihe kwesiri ka a choputara maka aru gi ma kee ya iji lekọta nwa ocha - nke a bu otu n'ime iwu di iche iche nke esi acho akwacha mma maka umu ocha.
Ihe kachasị mkpa bụ ihe ọcha. Ndị a bụ gels dị iche iche maka ịsa, nchacha mmiri, nke mere ka o kwe omume iji nwayọ nwayo ma ọ bụ n'ụzọ dị irè kpochapụ anụ ahụ n'emebighị ihe mgbochi ya.
Ncha ncha, gụnyere ncha nwantakịrị, na nke a anaghị adabara. Ọ na-ekpochapụ akpụkpọ ahụ, na-amụbawanye ọrụ nke oghere ndị ahụ dị iche iche, bụ nke na-arụ ọrụ n'elu iwu. Enwere iwu: onye ọcha ahụ na-arụ ọrụ dị nro, obere ihe ọ na-enye ụfụfụ. Alkaline dị na ncha ahụ na-emerụ akpụkpọ ahụ.
Ngwọta ọzọ na - esote bụ tonic. Udo na-ehichapụ akpụkpọ anụ ahụ, na-eme ka ọ dị mma, na-ewepu mbufụt, na-eme ka ọ ghara ịkọwa ya.
N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-ejikọta tonic na anụcha anụ. Achọpụtara "2-in-1". Enwere ike iji nke a dịka ụzọ "ụzọ". Maka ojiji kwa ubochi ka mma iji zụta ihe di iche iche di iche. O kwesiri ileba anya n'eziokwu ahụ na ụbụrụ na-ejikọtaghị ya na mmanya ma ọ bụ acetone. Ha, n'ezie, kpochapuru akpọrọ akpụ na-achọghị, ma n'otu oge ahụ, akpụkpọ anụ ahụ, karịa ịmalite ịka nká.
A na-akwado nchacha akpụkpọ anụ na akpụkpọ anụ nke na-enyere mkpịsị ọbara akpụkpọ anụ na-egbuke egbuke n'elu akpụkpọ ahụ, na ihe mkpuchi iji kpochapụ akpụkpọ ahụ ma wepụ ntụ ojii. A na-eji ọgwụ ndị a eji okpukpu abụọ n'izu, dịka ụdị akpụkpọ ahụ, ruo 1 oge na izu 2. Site na ụdị akpụkpọ anụ, enwere ike iji nlezianya dị ọcha mee ihe na mpaghara nsogbu (ọkpọ ihu, imi, agba).
Akpụkpọ anụ mgbe ọ dịchara mkpa chọrọ enyemaka na nchedo. Maka akpụkpọ anụ, ọ dịghị mkpa ka ịmeghachi ihe dị ike ma ọ bụ ude mmiri na-edozi ahụ. Ruo afọ iri abụọ na ise, ịkwesighi itinye akara na-edozi ahụ. Na iji ude ụbọchị ma ọ bụ gel dị mkpa. Ngwọta nke ụbọchị na-enye nhicha dị mma maka akpụkpọ anụ, na-echebe akpụkpọ ahụ site na ìhè anyanwụ, na-egbochi ịbanye na ájá n'ime omimi nke akpụkpọ ahụ na nje bacteria. A pụkwara iji ude ụbọchị mee ihe ma ọ bụrụ na, mgbe nchara mgbede, enwee mmetụta nke nkwụsị.
Ihe niile a na-eme maka nlekọta anụ ahụ, dịka iwu, nwere ihe nje antibacterial na mgbochi-inflammatory. Ndị a bụ ihe si na osisi na mmanụ: yarrow, aloe, calendula, chamomile, eucalyptus, osisi tii. A na-eji zinc eme ihe maka nlekọta nsogbu akpụkpọ ahụ. Ọ na-agwọkwa ihe ọkụkụ dị ugbu a na-egbochi ọdịdị nke ndị ọhụrụ. O nwere mmetụta na-emetụ n'ahụ nke na-echekwa akpụkpọ anụ si na-egbuke egbuke. Ụfọdụ ngwaahịa nwere farnesol n'ime ihe ha mejupụtara. Nke a antibacterial akụrụngwa dị ugbu a na creams na gels, nakwa dị ka ọgwụgwọ tonal na ọgwụ. Ọtụtụ mgbe, ọbụna na lipstick na onyinyo.
N'ihe gbasara tonal. A na-atụ aro ka ị tinye ha n'ọrụ site na mgbe a malitere iji masks nke nhicha. A na-etinye creams maka akpụkpọ anụ. N'ọtụtụ akụkụ, ndị a bụ gels ma ọ bụ emulsions, a na-etinye ha n'ọrụ nke ukwuu na akpụkpọ ahụ, a dịghị etinyekwa pores. Ị nwere ike iji pensụl na-edozi ahụ, na-echekwa ha naanị ebe nsogbu. Nhọrọ ahụ dabere na akpụkpọ ahụ.
3. Echekwala onwe gị!
Ezi etemeete bụ ọnụ ala. Na iji gosipụta n'oge ọ bụ nwata adịghị uru ọ bara. eji ihe edozi ihe na-adịghị mma mgbe ọ ka dị obere na-eduga ná nsogbu dị njọ mgbe ọ gasịrị, tinyere ụgwọ dị ukwuu maka ọgwụgwọ. N'ịgbaso ụkpụrụ nke ịhọrọ ihe ịchọ mma maka akpụkpọ anụ, ị ga-ahọrọ onye na-ewu ewu a ma ama, nke nwere ntụkwasị obi. Ọ ga-abịa na ndụmọdụ na ndụmọdụ m. N'ezie ị ga-enwe ike ozugbo ịzụta ego niile dị mkpa maka nlekọta anụahụ.