Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ndò gị ọzọ, ọ bụ ihe nkịtị. Na oge anyị, enwere ngọngọ maka ịcha ntutu, nke na-eme ka a rụọ usoro a n'enweghị mmerụ ahụ. Na mgbakwunye, mgbe a na-etinye ntutu isi na-agbatịkwu mmiri, nke a na-eme ka ọ dị mma karị.
Ọ bụrụ na ị nwere isi awọ, mgbe ahụ i nwere nhọrọ abụọ: ma mee ka ntutu gị dị ọcha (mesie isi awọ), ma ọ bụ gbaa ya (ya bụ, zoo). Ọ ga-akacha mma ma ọ bụrụ na ị kpọtụrụ onye ọkachamara nke ji nlezianya họrọ ezi ụcha ma nye ntutu isi gị mma na ahụike. Ọ bụrụ na ị gụrụ na ọ bụ naanị gị onwe gị, mgbe ahụ, na ọrụ gị, nhọrọ dị iche iche dị iche iche maka ụdị ntutu ọ bụla. Maka awa iri anọ na asatọ tupu ịmịnye ntutu isi, ọ dị mkpa iji mee ule maka nsị na-acha ọbara ọbara na akpụkpọ anụ aka ma mezie obere ihe dị mkpa, ka i wee mara nke ọma na ị na-ete ntutu isi.
Ụzọ ọzọ ị ga-esi mee bụ iji nweta agba mara mma.
- ụbọchị tupu usoro maka ịcha ntutu na ntutu ọkụ, asacha ntutu gị. Ọ ga-ewepu nsị, ihe nchịkwa ịnweta na ihe ndị ọzọ, dịka ure ma ọ bụ ntutu ntutu, nke ga-eme ka nhicha dị mma;
- nke ga-emezigharị isi awọ, ịkwesịrị ịhọrọ agba nke agba maka ụda ọkụ karịa ụcha ntutu isi gị (ihu na-emekarị ka ọ dị nká, na agba ọchịchịrị nke ntutu dị na nke a na-enye onye ahụ ahụ adịghị mma);
- ma ọ bụrụ na ntutu isi mberede ghọrọ ntụpọ na ebe isi awọ, nke a na-egosi na agba anaghị abanye n'ime ntutu isi. Atụla ụjọ! Naanị mkpa ịmegharị usoro ahụ ma n'otu oge ahụ mechie ihe ahụ maka 10-20 nkeji oge. Ọ na-achọsi ike iji ashy na ụda oji, zere ọlaedo, chestnut ma ọ bụ ọla kọpa;
- Na-elekọta ọhụrụ gị, jiri nwayọọ shampoos. Na-echebekwa ntutu site na mmiri chlorinated na salted, nakwa site na anyanwụ;
- nke ga-abụ isi awọ na-agbanyekwu ọkụ na ịdị ọcha ịkwesịrị iji "nhazi" ntutu. A na - achọpụta ngwaahịa a na citric acid, clover ma ọ bụ na - esi ísì ụtọ mmanu - ha niile kpochapụrụ edo edo na ntutu isi.
Idebe mmiri.
Ntutu isi, dị ka akpụkpọ anụ na-etolite, na-efunahụ mmiri (mmiri), ya na ya, na-agbanwe agbanwe ma na-enwu gbaa. Ị nwere ike igbochi usoro a dị ka ndị a;
- Saa isi gị na moisturizers, balms, shampoos, nke nwere nnukwu abụba.
- A ghaghi igbanwe ihe nkedo nke okpukpu abua obula abuo, nke mere na agaghi asachapu oke abuba n'isi mgbe nile;
- adịghị asa isi gị ugboro abụọ - ị na-enyere ndị na-ere ákwà aka. Ebe ọ bụ na shampoos nke oge a na-etinye uche dị ukwuu - ọ ga-aka mma ma ọ bụrụ na ị kewaa okpokoro na ọkara. Ọ dị mkpa iji kpochapụ ihe ndị fọdụrụnụ;
- nchekwa ma obu balm ekwesịghị itinye aka na ntutu isi, dika o nwere ike clog pores na n'ihi ntutu a ga-adighi nma;
- ọ bụrụ na ị kpocha ntutu gị na mmiri dị jụụ, mgbe ahụ, a ga-emechi ihe ịkpụ ntutu;
- Zere ego na-agụnye mmanya - ha na-agba ntutu;
- Jiri dị ka ọ ga-ekwe omume na silite. Ha na-eme ntutu isi ma na-agbaji.
Ikwesiri igbutu ntutu isi gi otu ugbo n'ọnwa iji kpochapu ogwu. Rie nri dị potassium, magnesium, zinc, protein na-enweghị abụba na ígwè. Ọ dị mkpa maka mma na ahụike nke ntutu isi gị.