Mgbu
Ufodi umuaka nwere nsogbu siri ike na mmekorita nwoke na nwanyi - ha na ahuhu mgbe ha na enwe mmekorita. Dịka ọmụmaatụ, nwanyị nwere onye òtù ọlụlụ, ha hụrụ ibe ha n'anya ma nwee ekele. Ma mgbe ajụjụ ahụ gbasara banyere mmekọahụ, mgbidi na-etisa n'etiti ha. Ha na-agbalị inwe mmekọahụ, ma ọ dịghị ihe na-abịa na ya. Mgbe nwoke malitere "ịbanye" n'ime ikpu, nwanyị ahụ nwere ahụhụ jọgburu onwe ya. N'ihi ya, a manyere ha ịhapụ ịlụ nwanyị.
Ihe kpatara nsogbu mgbu na inwe mmekọahụ nwere ike ịdị iche. Mgbu na iwebata mkpịsị nwere ike ịkpata ọrịa gynecology (colpitis, adhesions na ndị ọzọ). Ahụhụ pụkwara ịbụ ngosipụta nke vaginismus. A na-aghọta ọgwụ mgbawa dị ka mkparịta ụka na-adọrọ adọrọ nke akwara nke pelvic n'ala na ikpu, mkpakọ nke ụkwụ ya, na-egbochi mmeghe nke amụ. Vaginismus bụ ihe mgbagwoju anya nke na-echebe nwanyị ka ọ ghara ịba n'ime ya. A na-eme ụdị nchebe a ma ọ bụrụ na omume mmekọahụ na-akpata egwu.
Ihe na-emekarị bụ ịtụ egwu ihe mgbu nke na-eme mgbe a gbalịsiri ike ịzọpụ ya na omume nke ike nke onye òtù ọlụlụ n'oge mbido mmekọahụ. Ọ bụ ezie na mgbe niile, ihe niile dị mgbagwoju anya. A sị ka e kwuwe, ọ bụ ọnụ ọgụgụ buru ibu nke àgwà dịgasị iche dị iche iche, ụjọ, ihere, obi amamikpe jupụtara na mmekọahụ. Dịka ọmụmaatụ, iwu na-enweghị atụ nke imebi amaghị nwoke na echiche ndị gbara ya gburugburu nke "dị ọcha." Na otu a ga - esi mee ka "ịdị ọcha" a nke nche bụrụ nke a ga - eduga n'àgwà abụọ maka inwe mmekọahụ. Enwere esemokwu nke esemokwu, nke mmachibido iwu ahụ jikọtara ya na ọchịchọ ya, na ikuku ihe nwere ike ịbụ ụzọ si esemokwu a. N'ọnọdụ ọzọ, nwanyị ahụ, n'ụzọ megidere, nwere ike ọ gaghị achọ inwe mmekọahụ, ma nwee ihe isi ike n'ịgọnahụ nwoke ahụ. N'ọnọdụ a, ahụ n'onwe ya na-ajụ site na mkparịta ụka na nkwonkwo ahụ ike. Ihe na-akpata ihe mgbu na inwe mmekọahụ nwere ike ịbụ na ahụmahụ na-emerụ ahụ nke nwata na nwata, site na mmegbu na ịkwa emo banyere akụkụ ọ bụla nke mmekọahụ nwanyị na ihe omuma. Echefula banyere ụba nke ajọ mbunobi dị iche iche: "ụda ahụ ruru ájá", "ọgbọ ahụ ruru ájá", "mmekọahụ bụ ájá". A ka na-enwe mmetụta dị otú ahụ.
A maara ihe ndị kpatara isi ihe mgbu - ọ dị ha mkpa ịlụ ọgụ. Anyị na-eche na na-enweghị ezigbo nkwurịta okwu nke onye ọkà n'ọrịa, mgbe ahụ onye na-ahụ maka mmekọahụ ma ọ bụ onye na-ahụ maka nkà mmụta uche apụghị ime. O doro anya na ọ dị mkpa iji wepụ ma ọ bụ na-agwọ ọrịa anụ ahụ nke mgbu. O b ur u na i nwere mmet uta uche - idina nwoke n'ike, mmek oah u na mbu, i kwes ir i idozi nsogbu nd i ah u ma ob ur u onye na-eme ka mmad u ma obu onye na-ar u or u mmad u.
Iwe
Ikwesịrị ịhapụ inwe mmekọahụ ma ọ bụrụ na ị na-ewe oké iwe. Ị ghọtara, ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ kpasuo gị iwe ma ọ bụ kpasuo gị iwe, ị gaghị enwe ike ịnụ ụtọ ya. Echiche gị, o yikarịrị ka ndị ọzọ ga-ejide gị. Mgbe mgbe, i nwere ike ịnụ na mgbe a lụsịrị ọgụ - mmekọahụ na-adịghị mma. Ma nke a bụ eziokwu maka ndị mmadụ. Ọtụtụ ụmụ nwanyị (na ndị ikom) enweghị ike inwe mmekọahụ mgbe ha lụsịrị esemokwu ahụ. Enweghi ike ime ka mkpasu iwe di elu site na uche ndi ahu. Buru ụzọ mee ka gị na nwoke gị dị n'udo, ma nwee obi ụtọ na ị ga - enwe "obi ụtọ." Dị ka ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ si kwuo, ma ọ bụghị nke a, a ga-ejikọta nwoke na nwanyi n'arụghasị esemokwu. Na nke nta nke nta, ndị mmekọ abụọ ahụ ga-akwụsị inwe mmekọahụ.
Mkpụrụ ego condom
Ọtụtụ mgbe, ndị ikom na-amalite ịkwado nwanyị nwanyị na-eme ihe n'eziokwu na omume ọma. Ekwenyela n'echiche ndị a. Karịsịa ma ọ bụrụ na onye ọlụlụ anaghị adịgide adịgide. Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ọtụtụ ụmụ nwanyị na ndị ikom amaghị ọbụna ọrịa ha. Inwe mmekọahụ n'enweghị ọgwụ mgbochi ọ bụ nanị ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-emekọ ihe mgbe niile ma nwee ntụkwasị obi kpamkpam.
Hygiene
Ọ bụrụ na nwoke gị nwere ọmịiko zuru oke na ịdị ọcha, nke a bụ ihe mere ị ga-eji nwee mmekọahụ. Idebe ihe ojoo abughi nani ihe na-adighi adighi nma, nke na-ebelata ihe omimi nile. Ma ihe ize ndụ nke ọrịa ahụ, mmebi nke microflora nke nwanyi ikpu, mbufụt. Banyere nwoke na nwanyị na-enweghị obi ụtọ, na-echefu ya. Site n'ụzọ, site n'echiche niile - ụda isi, aka, uto, ịnụ ihe na ịhụ - ihe kachasị mkpa maka inwe mmekọahụ bụ nke mbụ.
Ụbọchị Mkpa
N'ime oge nsọ, ị na-esikarị ike ịrịa ọrịa dị iche iche: ọwa mmiri na-emepe. Nke a na - emetụta ụda ọbara, ma ihe ize ndụ nke ibute ọrịa na mmepe nke usoro mkpesa na - aba ụba. Mmekọahụ nwere ike ime ka ọnọdụ gị ka njọ. Ọ bụrụ na ị kpebie inwe mmekọahụ mgbe ị na-ahụ nsọ, cheta na ọbụlagodi na onye na-arụkọ ọrụ mgbe niile ọ ka mma ka echedo ya. Akwụsịbeghị ịsa ahụ n'ihu na mgbe ọzọ.
Ọrịa
Ụfọdụ ndị mmadụ anaghị aghọta na nkwụsi ike ha nwere ike ịkpata nsogbu. Ma, n'eziokwu, n'oge cystitis na thrush (ọbụna na ahụike dị mma), ndị ọkà n'ọrịa na-enye ụmụ nwanyị ndụmọdụ ka ha ghara inwe mmekọahụ. Mmekọahụ nwere ike ibute mgbasa nke ọrịa. N'oge a na-agwọ ọrịa na-ebute site na mmekọahụ na n'ihu nyocha nke nyochaa, a ghaghị ịhụ na enwere mmekọahụ: a ghaghị ịhapụ kpamkpam mmekọahụ, ma ọ bụ mmekọahụ nile kwesịrị ịdị na condom.
Site na ịkwa iko, jụ site na ARVI, tonsillitis, tonsillitis, ọrịa ahụ ọkụ, na ọrịa ndị ọzọ mucous. Ebe ọ bụ na ụmụ nje na-eme ka ahụmịkasị nke akụkụ akụkụ ahụ ike, mgbe ụfọdụ emetuta usoro mkpụrụ ndụ anụmanụ.
Ụbọchị mbụ
Dika nhoputa ndi nyocha banyere ndi mmadu, ndi mmadu enweghi ezi mmetuta mgbe ha na ndi nwanyi nwere mmekorita. A sị ka e kwuwe, a gaghị emeri ya! Ya mere, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-enye ndụmọdụ ịhapụ mmekọahụ na ụbọchị mbụ. Atụla egwu na ị ga-atụfu mmadụ ma ọ bụrụ na ọ gaghị amasị ya. Kama nke ahụ! Ke adianade do, iji nwee obi ụtọ na afọ ojuju site na inwe mmekọahụ, onye ga-aghọta ụwa dị n'ime onye òtù ọlụlụ ahụ, bịaruo ya nso n'ụzọ ime mmụọ.
Anyị na-akọrọ isi ihe mere ị ga-eji hapụ inwe mmekọahụ.