Ndị mara mma nke ịma mma nke nwanyi na-eme ka ụmụ nwanyị kwenye na ha dị arọ mgbe nile, n'ihi na pound ndị ọzọ dị njọ n'ọnọdụ ọ bụla: nsogbu nke ọrịa strok na obi obi na-arịwanye elu, nwaanyị ahụ adighi adọrọ mmasị na nke a na-achọsi ike. Ka oge na-aga, ụmụ nwanyị na-enwe mmetụta dị ala karịa onwe ha, mgbagwoju anya apụta ma ha kwụsịrị ikwere na onwe ha. N'ihi ya, ha na-enwe obi nkoropụ nke uche ma ọ bụ ọchịchọ na-enweghị atụ na ọchịchọ ịghara ibu ibu iji tụọ nha.
Ọ dịghị onye ọ bụla maara banyere uru nke izu oke (ma ọ bara uru icheta na izu ezu kwesịrị ịnọ na nkwụsịtụ ma ghara ịbụ nsogbu nke hormones).
Ụdị nchekwa
Ọtụtụ mgbe, iji wee ghara ibu ibu, ụmụ nwanyị enweghị ihe ọ bụla pụrụ iche, ha chọrọ ịdị ka ụdị ọ bụla, ndị na-eme ihe nkiri na ndị ọbụ abụ. Onye ọ bụla nwere ike iji ọnụ ọgụgụ dị mfe nghọta tụnyere okpukpu dị mfe ma chọpụta ma ọ ga-aba uru ịhapụ onwe gị site na nri ma ọ bụ. Ntọala nke arọ nke ahụ dị nhata nke ahụ na kilogram. A ga-ewusi ndeksi a na square. Ya mere, ọ bụrụ na ọnụ ọgụgụ gị dị n'agbata afọ 18 ruo 25, mgbe ahụ ị nwere nnukwu ibu na ọ bụrụgodị na ọnụ ọgụgụ ahụ ruru 28, mgbe ahụ, ị nwere nsogbu na nsogbu ahụike. Ị gaghị enwe ike ibu ibu, ma ọ bụrụ na ị gaghị egbochi kilogram gị. Ma oburu na uru nke ntughari gi di karia iri abuo na ato, mgbe ahu i choro obere oru n'oru onwe gi, ma obughi na agu agu.
Ahụike na Mmezu
Ndị mmadụ, bụ ndị ịdị arọ ha dị mma ma dị mma, na-esiteghị na ha na-arịa ọrịa oyi, n'ihi na nchekwa ahụ na-echebe ahụ. Ya mere, ozu ahụ adịghị ọcha, ma dị ka nazyvestno, nke a bụ otu n'ime ihe ndị kacha mkpa kpatara oyi.
Ime na Imezu
Ndị inyom, bụ ndị na-egbuke egbuke, dị mfe karị ịnagide ịzụ nwatakịrị, n'ihi na a na-emepụta ihe ndị dị ka estrogens n'ụdị anụ ahụ. Na ebe a, ezughị ezu hudenkimdevushkam, ya mere afọ ime dị arọ ma ọrụ ịmụ nwa adịghị arụ ọrụ dịka anyị ga-achọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ igbochi nwa gị n'enweghị nsogbu, kwụsịchaa iri nri.
Iguzogide nsogbu na njuputa
Ndị ọkà mmụta sayensị Bekee, n'ihi nyocha ha, chọpụtara na obi ndị ọgba aghara na ọnọdụ nsogbu na-anọgide na otu dịka ọ dị na mbụ. Ihe enweghi ike ikwu maka ndi mmadu nwere oke oha. Ya mere, pound ndị ọzọ na-egbochi obi mgbawa, nke nwere ike ime n'ihi nhụjuanya na-arụ ọrụ ma ọ bụ nhụjuanya.
Ndị nwere ụba dị arọ bụ ndị na-emeghị ihere na nke a ma na-enwe afọ ojuju n'onwe ha na-abụkarị ndị nwere mmasị na ndị dị mma, n'ihi ya, ha nwere ọtụtụ ndị enyi na ndị enyi. Na ndị na-aga mgbe niile enweghị afọ ojuju ma na-egbu onwe ha, ọ dịghị ihe ọ bụla ndị ọzọ, ọ dịghị onye nwere mmasị na anaghị akwanyere ha ùgwù, n'agbanyeghị na ha nwere ọdịdị dị mma.
Ọdịdị na izu ezu
Ndị inyom mara mma na-elekarị anya karịa nke ha: ihu na-anọgide na-adị ire ụtọ ọbụna n'afọ 50, nke a pụghị ikwu na ọ dị mkpa. Ihu ihu anyị adịworị mgbe ọ dị afọ 30, nke ọ na-esi ike ịlụ ọgụ. Ndị inyom ndị ahụ furu efu bụghị nke nta nke nta, ma n'ụzọ siri ike, nwere ike ịnọgide na-adọrọ adọrọ, na-emegharị akpụkpọ na ahụ, na ihu.
Ma ụmụ nwoke, ha na-achọkarị ụmụ nwanyị tozuru etozu na ụmụ agbọghọ na-ese onyinyo na-efu ya. N'ihi ihe na-eme? A sị ka e kwuwe, ndị inyom na-agbalị ịma mma maka ụmụ nwoke. Delov bụ na nwoke ahụ na-ahọrọ nwa agbọghọ ahụ nke nwere ike ịmị nwa na-eto eto. Nke a bụ ihe dị n'ime mkpụrụ ndụ ihe nketa, ya mere mgbalị nile iji dozie eziokwu a ga-aba uru. Tụkwasị na nke ahụ, ụdị ahụ nwere ike ịmalite inwe mmekọahụ, ya mere, mgbe ị na-anọdụ na nri, cheta na ọ bụghị naanị na afọ ga-apụ, kamakwa obi na ịkwakọrọ.
Ọ dịghị mkpa ka ị ghara ibu ibu naanị n'ihi na ị dị obere ùgwù onwe onye, ị nwere ike ime ka ahụ ike gị dị iche iche. N'anya ma nabata ahụ gị dị ka ọ dị, ịkwesịrị ịgbalịsi ike maka akụkụ "magazine". Na-ele onwe gị anya, mana cheta, isi ihe abụghị ọdịdị, kama obi ọma!