Nri # 1. Beer bụ ihe na - adịghị emerụ emerụ na mmanya na - aba n'anya.
Ọtụtụ ndị kwenyesiri ike na aṅụrụma bara uru ọbụna. Ebe ọ bụ na ọ na-eje ozi dị ka ihe dị iche iche na-etinye maka mmanya siri ike. O doro anya na mmanya na-aba n'anya na-aba n'anya, ma obere mmiri na ịṅụ mmanya na-abaghị uru bụ ihe na-adịghị mma.
N'eziokwu: biya bụ ihe ọṅụṅụ na-egbu egbu kachasị njọ.
Otu karama biya na 50-100 grams vodka. Ya mere, ọ bụrụ na ị ṅụọ biya mmiri biya, ị ga-enweta ọgwụ nke alcohol alcohol, nke bụ otu karama vodka. Na mgbakwunye, enweghi ike ịṅụ mmanya mgbe niile dịka ihe ọṅụṅụ mmanya na-aba n'anya, ebe ọ bụ na ọtụtụ mmanya aṅụ na-aba ruru 14%.
Beer adịghị apụ, kama ọ na-eme ka mmanya na-aba n'anya dịkwuo njọ. Ya mere, dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, iji vodka na-amụba n'ụzọ kwesịrị ekwesị na iji biya. Ọtụtụ ndị na-achọ ịṅụ ihe ọṅụṅụ na vodka na mmanya (ihe a na-akpọ "ruff") iji mee ka ịṅụbiga mmanya ókè kwụsị. Cheta ahịrịokwu ahịrị - "Vodka n'enweghị biya - ego maka ifufe."
Uzo nke biya bu ihe n'echeghi echiche na i ˙ nu ogbe di iche iche na ndi enyi ya aputaghi ihe obula, n'otu oge ahu, onye na-aṅụ ihe ọṅụṅụ vodka kwa ubochi bu onye ozo. Mana, dị ka e kwuru na mbụ, otu vodka karama biya ma ọ bụ lita atọ.
Inye biya dị ize ndụ karịa vodka na aṅụrụma biya nwere ike ịzụlite ọtụtụ ugboro ngwa ngwa karịa vodka.
Ọnụ ọnụọgụ abụọ 2. Ịṅụ mmanya na-aba n'anya bụ nsogbu efu.
Ọtụtụ ndị, karịsịa ndị na-eto eto, kwenyere na ọ dịghị njide biya ọ bụla. Ọzọ, n'ihi adịghị ike nke mmanya a.
Nke bụ eziokwu bụ: Ọrịa aṅụrụma bụ ọrịa siri ike nke uche.
Dị ka ndị na-akọ banyere ụmụ akwụkwọ akụkọ si kwuo, mmanya aṅụrụma bụ ụdị mmanya na-aba n'anya, nke siri ike. Ndị na-arịa ọrịa aṅụrụma na-agọnahụ ọrịa ha, a na-ejikwa ha enweghị akọcha zuru oke banyere ọnọdụ ha. Cheta, onye aṅụrụma agaghị ekweta na ọ bụ onye aṅụrụma. N'ihi uto (ọ bụghị dị ka "mkpari" dịka vodka), ọnụnọ nke mmiri na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-abaghị uru, yana aha nke mmanya na-abaghị uru, ọ na-esiri ike ịlụ ọgụ maka biya karịa karịa mmasị na vodka.
Ọ bụghị ọrụ kacha nta na-eme ka ọ dị mfe. Ị nwere ike ịṅụ ebe ọ bụla - n'ụlọ ma ọ bụ n'okporo ámá. Ọbụna ọnụnọ nke tebụl na-eje ozi, ịnwere ike ịṅụ kpọmkwem site na karama ahụ, gaa n'ihu. Enweghị mkpa maka nri. Ma ihe kachasị mkpa - ị nwere ike ịṅụ naanị ya n'enweghị ihe kpatara ya.
Ọnụ ọnụọgụgụ 3. Ịṅụ mmanya dị mma n'ahụ .
Beer nwere ihe bara uru maka ahụ. Dịka ọmụmaatụ, silicon, nke na-egbochi atrophy nke ụbụrụ, nsogbu nkwarụ na nkwarụ. Nakwa, biya bara ọgaranya na vitamin B. Ụfọdụ ndị na-ekwu na biya dị irè maka mgbaze, n'ihi na ọ nwere ogige starch nke na-enyere aka ịmepụta ihe ọṅụṅụ nke gastric. Ọ bara uru maka akụrụ, ma ọ bụrụ na ị jiri ya dị ka diuretic. Tụkwasị na nke ahụ, biya nwere mmetụta bara uru na usoro ahụ ụjọ, ntụgharị, na-ebelata nchekasị na mgbakasị, ime ka ọnọdụ dị mma.
Nke bụ eziokwu: N'iji biya emebi mkpụrụ ndụ nke ụbụrụ, na-eme ka obi dịkwuo elu, na-ebibi usoro ahụ ụjọ, na-akpata ọrịa varicose. Ịṅụbiga mmanya ókè na-eme ka ibu dị arọ karịa akụrụ. Na ọdịnaya nke vitamin dị oke ala.
Mmanya (ọ bụla ọ bụla) na-ebibi sel nke ụbụrụ. Tụkwasị na nke ahụ, biya nwere cadaverine (na obere doses) - ihe yiri nsi cadaveric.
Ịṅụ mmanya mgbe nile nwere mmetụta dị njọ na ọgụgụ isi nke mmadụ, na-ebelata ikike ya iburu ma mụta ihe, na-eme ka ebe nchekwa ghara ịda mbà, nke na-eduga na nkwarụ.
Na-emetụta ojiji nke biya na isi igwe nke ahụ - obi. O gosipụtara na n'ihi ọnụnọ cobalt na biya, nke a na-eji dị ka ihe na-eme ka ụfụfụ biya, obi na-adọrọ adọrọ, mgbidi ya na-adịwanye njọ, ebe obi na-agbasawanye, na-eme ihe na-egbuke egbuke n'ime akụkụ ahụ (digestive organs (stomach, esophagus). Na saturation nke biya na carbon dioxide, na-eme ka mmiri jupụta na arịa ọbara, gụnyere varicose veins. Ndị na-aṅụbiga mmanya ókè na-eme ka ohere nke ịrịa ọrịa cancer na-arị elu. Beer nwere ihe ndị na-egbu egbu, dị ka nnu nke nnukwu ọla, na-eduga ná mgbanwe na usoro endocrine.
Ee, vitamin na biya dị, ma na obere obere doses. Echiche ndị na-ezighị ezi banyere vitamin dabeere n'eziokwu na malt bụ nke biya, ọgaranya na vitamin nke otu B. Otú ọ dị, n'oge nkwadebe biya, ọnụ ọgụgụ nke vitamin dị nnọọ ntakịrị. N'ihi ya, ọdịnaya nke vitamin B1 (thiamine) bụ 0.005-0.15 mg / l, na vitamin B2 (riboflavin) bụ 0.3-1.3 mg / l. Ya mere, iji nye vitamin ahụ ihe dị kwa ụbọchị, ọ dị gị mkpa ịṅụ 10 lita nke biya (mkpụrụ mmanya mmanya na-eme ka ọ bụrụ ihe oriri nke lita abụọ nke vodka). Ọ kaghị mma ịnweta vitamin na-emekarị site na nri mbụ (azụ ma ọ bụ osikapa, ọmụmaatụ)?
N'agbanye biya, e nwere ions potassium, sodium, calcium, magnesium, phosphorus, sulfur na chlorine. Mgbe ị na-aṅụ oké mmanya na-eme ka mmịpụta nke mmamịrị na-amụba ma na-eme ka excretion nke sodium na chlorine na-eme ka akụrụ. Nke ahụ na njedebe na-eduga n'ịsacha ahụ n'ahụ ndị na-edozi ahụ, abụba, carbohydrates na ihe ndị e ji mara ihe, karịsịa potassium na magnesium, vitamin C.
Na enweghị potassium n'ime ahụ, obi mgbawa gbajiri, enweghi ike na ụkwụ, ihe mgbu nke ụmụ ehi, akpụkpọ ahụ na-akpọnwụ (nke kachasị mma maka ụmụ nwanyị). Enweghị ike nke magnesium na - eduga ná mgbanwe dị oke njọ n'àgwà - mmadụ na - adị ngwa, iwe, mkpu, ụra agbajiri. Na nsacha nke vitamin C, ikike ọgụgụ isi na-ebelata, njedebe mbelata.
Beer na-adakwasị usoro ahụ ụjọ. Ihe ndị dị na ya na-emepụta pụrụ iche, dịtụtụnanya, mmetụta na-egbu egbu, dị iche na ịṅụbiga mmanya ókè na mmanya na-aba n'anya. Na mgbakwunye, tinyere biya, mmadụ na-ejikwa ọgwụ ọjọọ dị n'ime ya, n'ihi nke ọ na-egosi na ọ bụ biya na-eme ya n'ụzọ dị nro, na-atụgharị. Ma ka oge na-aga, ọ malitere ịmalite ịṅụ mmanya, na-emetụta mmetụta nke ịṅụ ọgwụ ọjọọ, mgbe ahụ n'enweghị biya ọ gaghị ekwe omume ịkwaa ahụ ma ọ bụ belata. Ndị na-agwọ ọrịa na ndị ọkachamara n'ihe banyere akwara na-ekweta na mmanya na-aba n'anya bụ ọgwụ ọjọọ, mmanya aṅụrụma na-abụkarị obi ọjọọ.
Ọnụ ọnụọgụgụ 4. Ịṅụ mmanya na-aba uru maka ịzụ nwa na ịbawanye ike nwoke.
Ọtụtụ mgbe ndị na-eto eto na-eji biya ma na-eche na ọ bara uru maka ịrụ ọrụ, na-enyekwara aka n'imeso onye na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe ya nsogbu.
Nke bụ eziokwu: Ọṅụ mmanya ọ bụla, ọbụna obere obere ọgwụgwọ, na-emetụtakwa mmekọahụ nke ndị ikom na ndị inyom.
N'ihi mmetụta na-egbu egbu na-egbuke egbuke, mmanya na-ebelata mmepụta n'ime ha na hormones nwoke na nwanyị - androgens, nke na-ekpebi agụụ mmekọahụ. N'ihi ya - njedebe na agụụ mmekọahụ, na emesị enweghị mmasị mmekọahụ.
Aṅụ mmanya na-aba n'anya ndị ikom: Site n'ịṅụ mmanya mgbe nile n'ọtụtụ mmadụ, e guzobere nwoke na nwanyị ọgwụ testosterone. N'otu oge ahụ, hormones ndị inyom na-amalite ịmalite na ịbawanye ụba, nke na-apụtaghị na ọ ga-agbanwe mgbanwe n'ọdịdị nke nwoke ahụ. N'ime ndị na-aṅụbiga mmanya ókè, okpukpu obi na-etolite, ọ na-abawanye karịa pelvis nke ọdịdị nke oke oke dị ka ụdị nwanyị.
Iberibe biya maka ndị inyom: Maka ụmụ nwanyị, ịṅụ mmanya na-ada ụda olu, na ọdịdị nke a na-akpọ "ịcha bọọ biya." Tụkwasị na nke ahụ, ndị dọkịta adịghị akwado biya biya nye ndị inyom mgbe ha dị ime ma na-azụ nne, ebe ọ bụ na ọkara mmanya dị n'ime biya nwere ike imetụta ọganihu anụ ahụ na nke uche.