1. Kwadebe ya ihe ọ hụrụ n'anya.
A na-eme ka mmadụ nwee obi ụtọ n'oge ọ bụ nwata. Ihe e nyere nwoke ahụ n'oge ọ bụ nwata - ọ bụ nri kachasị amasị ya. Dị oke mkpa ọbụna obere nuances, ruo n'ókè nke frying pancakes na nkezi nke kabeeji ma ọ bụ beets na borsch. Ime mgbanwe maka ihe ọ masịrị ya abụghị ọrụ buru ibu, n'ihi na ị na-azụ onye ị hụrụ n'anya ihe ọ chọrọ bụ ime ka obi dị ya mma.
2. Wepụ ihe egwuregwu ya.
Ihe egwuregwu, akwụkwọ akụkọ ma ọ bụ ihe ngosi TV nwere ike ịbụ ihe na-adọrọ adọrọ iji dọpụ uche na nri. N'aka ekpe n'enweghị ntụrụndụ dị otú ahụ, di gị nwere ike ịdị na-anụ nri.
3. Nye ya nri na oche dị mma.
Kama iri nri kachasị amasị gị, ị nwere ike ịmasị mmasị site na ọ ga-adịrị ya mma karị ịnọdụ n'oche. Ntakịrị aka iji dozie nsogbu a, ma eleghị anya ọ ga-eri nri, ọ na-agbakwa na ọ bụghị ihe siri ike ịzụ di gị.
4. Na-egbochi snacks.
Ọ bụrụ na ihe oriri gị kachasị mma n'oge na-adịghị anya tupu nri nri, mgbe ahụ, ọ nwere ike ịkwụsị agụụ ya. Wepụ ihe niile ahụ, karịsịa na-enweghị oge ọ bụla, nwere ike iziga ya ọnụ.
5. Chọpụta ihe ọ na-eri n'ụbọchị.
Eleghi anya onye kachasị akwado gị nke nri nri. Ya bụ, ọ na-eri nri mgbe niile, mana obere oge n'ụbọchị. N'okwu a ị nweghị ihe ị ga-echegbu onwe gị. Ogozi calorie na nri dị iche iche, ọ na-emeju ya, ma na-eche banyere ihe ga-enyere di ya aka abaghị ya uru. N'ebe a i nwere ike inyere ya aka, ma ọ bụrụ na ị na-esochi ihe ọ na-eme.
6. Mepụta ebe obibi dị jụụ ma dị jụụ n'oge nri abalị.
Enwela mkparịta ụka ọ bụla mgbe ọ na-eri nri. Emela ka mmekọrịta gị doo anya ma ghara gụọ. Ekwula ya mgbe ị na-eri nri onwe onye, di gị ga-eri nri nke ọma.
7. Gwa ya banyere uru nke "nri" ngwaahịa.
Gwa ya gbasara otu na ihe kpatara ngwaahịa ma ọ bụ ngwaahịa ọzọ. Ma eleghị anya, nke a ga-akpali mmasị ya. Karịsịa, iwu a na-arụ ọrụ na ndị ikom nwere mmasị ma na-atụ aro.
Julia Sobolevskaya , maka maka saịtị ahụ