Okwu ndị a nke nwoke kachasị mma n'ụwa anaghị eme gị obi ụtọ? Ya mere, o ji ikwiikwii, ma ị bụ anụ ọhịa. Chọọ maka nkwekọrịta!
Mgbe ị zutere, ị hụghị nsogbu ọ bụla. Ha wee malite ibikọ ọnụ - na mberede, a chọpụtara na ị nwere biorhythms dị iche iche kwa ụtụtụ. Ị na-atọ ụtọ na-eteta n'isi ụtụtụ, onye ị hụrụ n'anya ga-ehi ụra tupu nri abalị, ma ọ bụrụ na ọ bụghị maka ihe ọjọọ dị mkpa nke ịmalite ịrụ ọrụ. Site n'isi ụtụtụ ị chọrọ nkwụsị na nkedo, ma ọ nweghị ihe jikọrọ ya na gị, ọbụlagodi tupu ọchịchọ gị. Ma ọ bụ, ị nwere ọnọdụ mgbanwe? Ị na-ehi ụra na nrọ naanị nke ahụ ọ dịghị onye metụrụ gị aka n'isi, ma nwoke gị nwere obi ụtọ na jupụtara n'ike ma na-agba gị ume ịmeta.
Ka anyị lee, enwere ike inwe mmekọahụ - ịzụ ahịa n'etiti etiti na ikwiikwii?
N'ileghachi anya na mbụ, nsogbu ahụ dị ka ọ dị. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ọchịchọ inwe mmekọahụ nwere ike, ụra dị ka aka na-ewepu. Otú ọ dị, dị ka a na-achị, biorhythms adịghị ike tupu ọchịchọ naanị n'ọnwa mbụ mgbe ịmalite inwe mmekọahụ. Ọ bụ uru nke agụụ na-agwụ agwụ, ugbu a nsogbu nke ikwiikwii na omenala na-eduga ná mkparị mbụ na nghọtahie: gịnị kpatara na ọ chọghị m? Ọ nwere onye?
Iji ghọta ihe mere na nwa gị adịghị enwe ike inwe mmekọahụ mgbe etiti abalị, gbalịa teta n'ụtụtụ n'ehihie ma chọpụta ihe mgbaàmà nke agụụ mmekọahụ. O yikarịrị ka ahụ gị ga-ahazi ọgba aghara. Nakwa onye hụrụ gị n'anya mgbe awa 21-22 gasịrị. Ahụ ya chọrọ naanị otu ihe - ezumike! Cheta na nke a bụ ọnọdụ gị ma were ya dị ka iwu ka ị ghara iwesa onye ị hụrụ n'anya iwe. E kwuwerị, omume a na-achịkwa ahụ ya.
Dị ka ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo, nhọrọ kachasị mma bụ ma ọ bụrụ na ị bụ ụzụ, ọ bụkwa ikwiikwii. Dị ka nchọpụta si kwuo, ọtụtụ ndị ikom nwere ọnụ ọgụgụ kasị elu nke mmekọahụ na ụtụtụ - site na 6 ruo 9 awa. A na-eme nke a site na physiology. Ugwo afo nke ụtụtụ na-agagharị na prostate, nke na-eme obi ụtọ na nwoke na-ehi ụra. Ọzọkwa, ọ bụrụ na onye ọ hụrụ n'anya na-ehi ụra nso - nke a emesị mee ka onye òtù ọlụlụ nwee echiche efu. Ọ bụ ya mere ndị mmadụ ji enwe mmasị n'ụtụtụ ụtụtụ ma na-echekarị ma ọ bụrụ na ha na-eleghara anya maka nke a. Ma maka ikwiikwii nwoke nwere otu iwu dị mkpa: teta nwayọọ!
Mmekọrịta nkwekọrịta, okwu siri ike, omume dịgasị iche abụghị maka nwoke gị n'oge awa a. Ọ ga-adị njikere maka inwe mmekọahụ mgbe oge ụfọdụ gasịrị ma ọ bụrụ na i gosipụta ịdị nwayọọ, ndidi na nnọgidesi ike. Ị na-achọ ikuku ihe n'etiti ehihie? Ọnwụnwa nke onye a hụrụ n'anya.
Ọ bụrụ na ị na-emeso nsogbu ahụ dị ka ọrụ okike nke abụọ n'ime gị ga-edozi, mgbe ahụ gị na onye òtù ọlụlụ gị nwere ohere iji nweta oge dị mma - na oge pụrụ iche maka gị abụọ! Nke a bụ otu i si eche, gịnị kpatara ị ga - eji agba nri ehihie? Naanị ka ị rie ma soro ndị ọrụ gị kwurịta okwu? Chee echiche banyere otu ị ga esi eji ụbọchị na ọkara ụbọchị. Ma ọ dịghị mkpa ịla n'ụlọ. Ụgbọ ala ahụ na windo ndị na-enyo enyo abụwo ebe mgbaba mara mma maka ndị nwere ọmịiko. Nleta na ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ tonic: kọfị siri ike na tii ga-enyere aka teta ma ọ bụ ghara ihi ụra ruo nwa oge. O kwere omume na ị ga-ezuru gị iji nwee obi ụtọ. Mana cheta: ihe a ekwesịghị ịghọ ihe na-adịgide adịgide.
Jiri nlezianya jiri oge dị oké ọnụ ahịa n'etiti awa 18 na 21. O doro anya na na megacities bụ oge mgbochi okporo ụzọ na nkwarụ izugbe, mana ọ na-egbochi gị mgbe ụfọdụ ịghara ịmepụta oge? Na ngwụsị izu, gbaghaa ọsọ ọsọ. Kwadebe ihe nile maka egwuregwu ima ma soro onye ị hụrụ n'anya laa!
Nri abalị ma ọ bụ mmekọahụ? Maka ọtụtụ di na nwunye, a na-edozi nsogbu a tupu oge eruo. A na-ewere ya na mgbe ọrụ ụbọchị siri ike, ịkwesịrị ịkwadebe nri abalị siri ike, mejuo agụụ gị wee jiri nwayọọ mee ọrụ ụlọ ma ọ bụ ibe gị. N'ezie, nwoke na-eweghachite ike ya ngwa ngwa, n'oge na-adịghịkwa anya maka inwe mmekọahụ, nke a na-apụghị ikwu banyere nwanyị. Ike ọgwụgwụ nke ụbọchị na ibu ọrụ ezinụlọ nwere ike imebi echiche nke mmekọahụ. Enwere ọnọdụ dị egwu: ịda site n'ụkwụ nke ike ọgwụgwụ, a na-amanye nwanyị ịjụ onye ọlụlụ, ọ bụ ezie na n'eziokwu ọ na-atụ anya inwe mmekọrịta chiri anya site n'ụtụtụ! Iji zere nghọtahie na ọchịchọ, ọ bara uru ịnwale ọbụna mgbe ụfọdụ iji gbanwee usoro nke omume - buru ụzọ nri, ịhịa aka n'ahụ, ịsa ahụ na ụfụfụ, ezumike ọ bụla! Mgbe nke ahụ gasịrị, ọchịchọ inwe mmekọahụ ga-abụ otu, mmekọrịta nke onwe ya bụkwa ihe na-akpali akpali ma dị mma. Na n'ụzọ, nri abalị ga-atọ ụtọ!