A na-eleba oke akwara anya dị ka ihe dị mkpa nke onyinyo nwanyi, ọ na-eme ka anyaụfụ na ụmụ nwanyị na mmasị na ụmụ nwoke. Ọ ga-ekwe omume ime ka obi na-agbakekwu na ọgwụ ndị mmadụ? Ka anyi gbalịa icheta ma nyochaa akwukwo ndu ndi a ma ama na ndi mmadu.
Ụzọ omenala nke imeghari obi
Ejiri mma. Ọ dị ntakịrị na-akpali ọkpụkpụ ara, ma ọ bụ naanị n'oge uto nwere ike imepụta ihe ọhụụ.
A kwenyere na ị nwere ike ime ka ara gị dịkwuo mma ma ọ bụrụ na ị na-eri nwa tii na mmiri ara ehi mgbe nile. Ụdị tii na mmiri ara ehi sitere na akwukwo strawberry ọhụrụ dị ezigbo mma. Nke mbụ, a na-agba akwụkwọ dị iche iche dị ka tii tii mmiri na-esi esi mmiri, e wee tinye mmiri ara ehi.
Ihe nchedo ndi mmadu na-echedo onwe ha maka igbanye ara bu walnuts na mmanụ aṅụ. Iji mee nke a, wụsa walnuts na mmanụ aṅụ mmiri na-esi ọnwụ ruo otu izu. Ma e nwere ugboro atọ n'ụbọchị maka ọtụtụ mkpụrụ.
E nwere echiche na onye kwesịrị iri nri mgwakota agwa. Mana echiche ndị ọkachamara dịgasị iche iche, ha na-atụle na nsonaazụ a bụ ihe doro anya site na nri a, ma e wezụga enwere ike inwe nsogbu na usoro nchịkwa na oke.
Otu ụzọ dị iche iche nke anụ ahụ bụ imeju anụ bụ achịcha na-eko achịcha. Ndị na-anwale ọgwụgwọ a kwuru na ha hụrụ mmetụta ahụ, ọnwa isii mgbe ha risịrị nri dị iche iche n'ọtụtụ buru ibu.
Ọ bụghị ebe niile - n'ime ụbọchị 30 tupu nri eri 1 ch. Ngaji nke turmeric na mmiri ara ehi.
E nwere ndụmọdụ ndị dị mkpa na ị ga-eri nri ndị ọzọ bara uru. Na nke a, enwere mkpụrụ ọka, mkpụrụ nke ara ga-amụba, yana oke nke akụkụ niile nke ahụ. Ọ bụrụ na ị kpebie ime nke a na mberede, cheta na usoro a ga-adị ize ndụ maka pancreas.
Ngwọrọgwu ndị mmadụ na-enye nri azụ, ọkụkọ, mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, akwụkwọ nri green, ọbụna biya na mmanya. Ma ndị dọkịta nwere ezigbo obi abụọ banyere nri dị otú ahụ.
Enwere ezi ntụziaka maka broths: 1 tbsp. Gwakọta nkuchi ahụ n'ime 200 ml mmiri, tinye nkeji iri na mmiri n'ime mmiri bat, obụpde, na-esi ọnwụ ma were 1/3 iko efere ugboro 3 n'ụbọchị. Ma site na ngwọta a maka ịmalite imeghari ọ dị mkpa ka ị kpachara anya, n'ihi na enwere ike ịmịpụta ya n'ihi hormones ndị dị na cones nke hops.
N'ihe dị mma iji ṅụọ biya, nke a bụ onye a maara nke ọma na ndị mmadụ na-eme ka ọ dịkwuo afọ. Ma, emela ihe eji eme ihe iji zere ịṅụ biya, ma e wezụga na ọ ga-enwe ihe ndị dị otú ahụ na nchịkọta na hops.
Ị nwere ike ịgwakọta n'otu akụkụ nke ọka rye, ọka, ọka bali, millet, belata ọtụtụ mmiri ma rie tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị. N'abalị, a na-eji ara osikapa na-ejikwasị obi, n'ụtụtụ ha na-asacha ara ha na chamomile infusion. Ma ọ dịghị ụzọ ọ bụla ga-esi gosi na ọ dị irè nke usoro ahụ.
Ị nwere ike ime compresses, n'ihi na ugboro iri a, ị ga-enwe mpịakọta oyi na nnu nnu na nchịkọta ọkụ nke griranium na ylang ylang, jiri mmiri dị ọcha saa ahụ ma tinye ude iji mechie obi. Ma site na ngwá ọrụ a, ị ga-akpachara anya, ebe ọ bụ na hypothermia na ikpo oke ọkụ ga-akpalite ihu nke etuto ahụ.
Ntụziaka ọzọ - maka 10 tụlee nke Geranium na Ylang-ylang mmanụ na 50 ml nke almọnd mmanụ, mix ma tinye kwa ụbọchị mgbe a saa.
Ihe nzaghachi ziri ezi na ngwa maka ụrọ ụrọ. Ngwaọrụ a na-enyere aka ịnọgide na-agbanwe ma na-agbanye obi.
Tupu ị na-eji ọgwụgwọ ndị mmadụ na-eme maka ịmalite ara, onye kwesịrị isi na-eduzi isi nke ndị dọkịta - emela ihe ọ bụla. Ezi ntụziaka ga-ekwenye na dọkịta ahụ, ọ bụ nanị mgbe ahụ ị nwere ike itinye nke a ma ọ bụ nhazi ahụ. Kpachara anya nyocha, ma mara na ị mara mma, dịka ị bụ.