Ụrọ na-acha uhie uhie dị mma maka akpụkpọ anụ. Ọ na-eji nlezianya mee ka ọ dị ọcha, na-egbochi ike ọgwụgwụ, iwe, mee ka ọbara gbasaa. Ngwa ngwa na-eweghachi akpụkpọ ahụ ike, ịma mma na ịdị mkpa.
Ị nwere ike ịzụta ụrọ na ahịa ọgwụ. Na-ere ntụ. Ọnụahịa ahụ dị ntakịrị, ihe dị ka 20 rubles.
Usoro nkwadebe
A ghaghị iji mmiri mee ka ihe dị mkpa nke ntụ ntụ dị na mmiri nke ruru 1: 1, jikọtara ya nke ọma ruo mgbe e nwetara otu nnweta homogeneous.
Nkịtị ihu ihu
Ghọọ ụrọ ahụ n'ụzọ dị n'elu, tinye aka na akpụkpọ anụ nke ihu, olu, ị nwere ike ịmebie ya. Ozugbo ụrọ kpọnwụrụ, akpụkpọ anụ dị na akpụkpọ ahụ, mgbe ahụ ị nwere ike ịga ma saa ya na mmiri ọkụ, na-enweghị ncha. Mgbe nkpuchi ahụ, ị nwere ike itinye akara na-edozi ahụ ma ọ bụ moisturizing. Usoro na-ewe minit 15-20.
Nke a na-ekpuchi akpụkpọ ahụ nke keratinized sel, na-eme ka usoro nchịkwa ahụ dị elu, nwere ntụgharị tonic na ume ọhụrụ. Site n'iji oge eme ihe na-eme ka nhazi na mgbanaka dịkwuo mma, mee ka ahụ dịkwuo mma, gbochie ọdịdị nke wrinkles.
Bath na ụrọ
Ọ dị ezigbo mkpa maka ịsa ahụ akpụkpọ anụ na-eji ụrọ.Ọ dị mkpa iji tụgharịa 100-200 grams nke ụrọ ntụ ntụ na mmiri ọkụ, gbakwunye ngwakọta na-esi na bat. Oge nke usoro a bụ 20-30 nkeji. Nsonaazụ: ndị a na-asa ahụ na-asacha, na-anụ anụ ahụ, na-emegharị ọbara, na-eme ka usoro ọgwụ metabolic dị na akpụkpọ ahụ. Jiri nlezianya wepụ mbufụt, ịcha ọbara ọbara, ikpocha ahụ, belata ike ọgwụgwụ na esemokwu.
Tinye ụrọ ụrọ na ịgwọ ntutu isi.
Nkpuchi maka ntutu
Were ụrọ na-acha uhie uhie ma tụgharịa ya na mmiri ruo mgbe ọ na-emejupụta ude mmiri ahụ. Ị nwere ike ime obere oge. Tinye egg nkochi ime akwa ebe. Ị nwere ike na protein, mana o siri ike ịsacha ntutu. Ọ gaghị ekwe omume ikpocha isi na mmiri ọkụ, dị iche iche belokvaritsja. Ya mere, i nwere ike ime ya n'enweghị ya, onye na-achọghị ike zamudryatsya nke a. Ma protin nwere ihe bara uru ya. All mix ọma. Ịnwere ike ịgbakwunye spoonful nke mmanụ aṅụ, ọ bụrụhaala na ịnweghị ụdị agụụ ahụ. Mmanụ aṅụ bụ naanị ụlọ nkwakọba ihe nke bara uru bara uru, mineral na vitamin. Ịmepụta ndị na-eji anụ mmanụ aṅụ na-eme ka ntutu gị dị ike ma mee ka ọ dịkwuo ike. Iji mee ka ọ dịkwuo mfe ide ihe nkpuchi, ọ dị mkpa ka ị dọọ isi gị n'isi tupu nke a. Mgbe itinye ya n'ọrụ, anyị na-etinye akpa rọba, kpoo ya na okpu ma ọ bụ kechie ya na towel. Anyị na-etinye ngwakọta a maka ihe dị ka awa, ọ nwere ike ịbụ ọkara elekere. Mgbe ahụ anyị na-aga ma saa ahụ. Na-esote, saa ntutu gị dị ka ọ dị na mbụ. N'ikpeazụ, kpochapụ ntutu isi gị na mmiri, nke a na-efesa ya na nrọ abụọ. Họrọ mmanu n'omume gị. Ma ụzọ kachasị mma ga-adabara na lavender. N'eziokwu, ísì adịghị mma. Ma, ọ na-eme ka usoro nke ntutu isi mee ka ọ dịkwuo mfe, na-ewusi ha ike ma na-enye aka iwepụ dandruff. A ghaghị ime nkpuchi a ugboro 2-3 n'izu, ruo ọtụtụ ọnwa ịgwọ ntutu. N'ọdịnihu, otu ugboro n'izu ma ọ bụ n'izu ọ bụla maka igbochi.
A ka nwere ọtụtụ ntụziaka maka ihu masks, maka ahụ, maka ntutu. Ma ndabere na ha bụ ụrọ ụrọ. E nwere ihe nkpuchi na ngwa nke ụrọ ndị ọzọ. Ha abaghị uru na nke a ma ọlị. Ụdị ụrọ ọ bụla kwekọrọ na ụdị akpụkpọ ahụ.