Nsogbu nke atụmatụ a na-ebutekarị site na njiri ihe omumu na nke uche. Di na nwunye abughi njikere maka inwe mmekorita - ncheta ihe mgbu nke otu nwanyi na-enwe bu ihe di ohuru na ncheta na egwu doro anya nke nwoke na-ewetara nwanyi ohuru ya nhuhuhu. Mana ihe isi ike na egwu niile na-emeri ngwa ngwa.
Ndị ọkà n'ọrịa gynecologists na-enye ndụmọdụ maka izu ike nke izu ụka maka izu isii. Oge a dị mkpa maka ahụ nwanyị iji gbakee. Nke a na-emetụta ọ bụghị naanị ndị inyom mụrụ nwa, ma site n'enyemaka nke ngalaba Caesarean. N'ezie, di na nwunye ọ bụla na-ekpebiri onwe ha ịdị njikere iji weghachite alụmdi na nwunye, ma adala ọsọ ọsọ. Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara nchebara echiche na-abịa, mana ha kwesịrị ịdebe. Ya mere, otu esi eme ka enwe mmekọahụ mgbe amuchara nwa:
1. Ọchịchọ na-adịghị mma bụ ọnọdụ zuru oke maka oge ezumike. E nweghị ihe kpatara egwu ma ọ bụ ọkọlọtọ. Ịhụ n'anya ma na-atụkwasị obi na mmekọrịta ga-enyere nwanyị aka ịnagide amaghị ejighị ya na enweghị afọ ojuju na ọdịdị ya. Tụkwasị na nke ahụ, a ghaghị icheta na ọhụụ ọhụrụ ahụ nwere nnukwu ọrụ na ọnwa mbụ, ike gwụrụ ya. A na-akọwa ntinye uche nke nwa ahụ ọ bụghị nanị site n'inwe nne, kama site na mmepụta nke hormone pụrụ iche, prolactin. Mgbe oge ahụ na-emegharị n'ọnọdụ ọhụrụ, ya onwe ya ga-abanye.
2. Mmetụta dị nro na-ejikọta na mmezigharị mmepụta nke nsị.
A na-ebelata mmanu mmanu na-egbuke egbuke n'ihi na ọnụ ọgụgụ nke estrogen bụ hormone bụ nwanyi. N'okwu a, karịsịa emetụta ụmụ agbọghọ, nsọ nwanyị nke na-abịa mgbe ihe kariri ọkara afọ mgbe amuchara nwa. Ọ bụ mmeghari ohuru nke usoro ahụ nke na-egosi ọrụ dị mma nke usoro ọmụmụ.
3. Ọdịdị nke oge ezumike.
Ọtụtụ mgbe, ndị nne chọrọ oge zuru ezu iji mee ka ọdịdị ha dị ọhụrụ, iji dozie adịghị ike nke na-aghọ ndị enyi nke ndị inyom mụrụ. A na-emebi ọnọdụ dị iche iche site na njedebe nke ubi, nke siri ike ijide, nkwụ na-atụgharị na flabby, ngbanwe nke akpụkpọ ahụ. N'oge a, ihe kachasị mkpa abụghị ịdaba ná nrụgide ma ghara iji ọsọ na-agba ọsọ na ntụrụndụ. Ugbu a, dịka ọ dịtụbeghị mbụ, ahụ nwanyị na-achọ àgwà nlezianya na nlekọta ya onwe ya. N'ụlọ ọgwụ na-amụ nwa, ha na-akọ banyere mgbagwoju nke omume ndị egosipụtara mgbe a mụsịrị nwa. Ntinye ha ga enyere aka na-eme ka ahụ ike na ike.
4. Mmekọrịta nke di na nwunye.
Onye ọ bụla n'ime ha na oge ezumike dị nlezianya. Nke a bụ ihe okike. Ha abụọ na-eji ọrụ nke nne na nna. Onye òtù ọlụlụ ahụ na - agba mbọ ịkpa àgwà n'ụzọ na - ekwesịghị ekwesị, na - achọghị ime ka nwunye ahụ gwụrụla nwee nsogbu. Atụla egwu ịtụnye nna na-elekọta nwa. Ọ ga-eme ka ndụ dịrị gị mfe ma mee ka ọ dị jụụ.
5. Ọhụụ ọhụrụ.
Ihe omimi nke mmetụta nke imetụ aka n'akụkụ dị iche iche nke ahụ maka ụfọdụ ụmụ nwanyị na-aghọ ezigbo obi ụtọ, na ọtụtụ ndị ọzọ na-eme ka ahụ ghara iru ala. Naanị ịtụkwasị obi na nkwurịta okwu ga-enyere aka izuike na ịlaghachi ndụ ochie.
6. Mbelata.
Ọtụtụ ụmụ nwanyị, na-akwadebe maka ịzụ nwa, na-echegbu onwe ha banyere ọdịdị nke ara ha. N'ezie, ọdịdị nke ara na ọmụmụ nwa na nri ya dị iche iche na-adịghị mma ma ọ ga-ekwe omume ịhazigharị ya site na iji mmepụta pụrụ iche ọ bụghị nanị mgbe amuchara nwa, ma karịsịa n'oge ime. Mkpụrụ obi, dịka ọdịdị nke njigide, na-adabere kpọmkwem na elasticity na elasticity of skin. N'ịchọ ịmeghachi mma nke obi ya, adala mbà! N'ebe a, i kwesịrị ịgakwuru nsogbu ahụ n'ụzọ dị iche. Na-etinyekarị nwa ahụ n'ime igbe ahụ, jide n'aka na ị ga-egosipụta mmiri ara ehi ahụ fọdụrụ, nke bara uru ọ bụghị nanị maka ọdịdị ya, kamakwa maka ọdịdị nke ọma. Akwụsịla ịme nwa na-eme ngwa ngwa, echefula igbe ahụ. Nke a ga - enwe mmetụta dị njọ n'ọnọdụ ya. Enweghi ike inwe mmekorita nwere ike ime ka eziokwu nke na enwere obi uto nwere ike ime ka mmiri ara ehi, nke mere ka e nwee mmiri ara ehi na akwa. Atụla egwu ma ọ bụ mee ihere. Ihe niile kpatara nsogbu oxytocin, nke na-akpata ọ bụghị naanị ịmụ nwa, kama ọ na-enyekwa lactation n'oge orgasm.
Ọ bụrụ na ihughị nwa gị ka mmekọrịta gị na ya, mgbe ahụ, nlọghachi nke mkpakọrịta nwoke na nwanyị ga-enwe ihe mgbu, n'agbanyeghị otú o si sie ike ikpebi ma ị gaghị amalite iche echiche banyere otu esi eme ka inwe mmekọahụ mgbe ị mụsịrị nwa. Ọ bụrụ na ị ghọta na ị dị njikere maka inwe mmekọahụ:
1. Chọta usoro nke ime mgbochi nke ga-adịrị gị abụọ. Akwụsịla nchebe ọbụlagodi na ị na-enye nwa ara ma ị amalitebeghị oge ị ga-ahụ. Ekwesiri igosi na oge nke amorrhea umuaka adighi echebe otu percent percent ime ime. E nwere ụzọ dị iche iche nke ime mgbochi ime: ngwaọrụ intrauterine, mkpụrụ ọgwụ akara ọmụmụ, condom na ụzọ dị irè - spermicides. Họrọ ọgwụ mgbochi nke ga-adịrị gị mma, onye ọkà n'ọrịa ga-enyere gị aka. Cheta na enweghi ike ichikota mbadamba mbadamba akuko na umua. Ọ kachasị mma ịmalite iji condom na njikọ na ntinye ọzọ. Nke a ga - eme ka ọ bụghị nanị belata ihe ngosi nke ihe mgbu, kamakwa igbochi nje bacteria n'ime ikpu, nke, mgbe ọ na - amụbawanye, nwere ike imebi anụ ahụ na - adịghị ahụ.
2. Họrọ oge kwesịrị ekwesị mgbe nwatakịrị na-ehi ụra ma ọ bụ n'okpuru nlekọta. Mgbe ụfọdụ ọ dị mkpa iji zuru ezu zuru ezu. Gwuo egwu dị nwayọ, mee ka kandụl dị. Chetakwa ọṅụ dị ukwuu ị nwere na nke a ma tụkwasị obi gị. Achọla ịchọta ihe ị ga-eji mee ihe mbụ, chee echiche naanị banyere obi ụtọ na ị napụtara onwe gị.
Ihe isi ike nke na-ebute na mmekọrịta gị nwere ike imeri ngwa ngwa, ihe bụ isi dị nro ma nwee ndidi n'ebe ibe gị nọ!