Ọrịa nri na nwata: mgbaàmà, ọgwụgwọ

Mmasị na-adọrọ mmasị na mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ (na-acha ọbara ọbara na odo odo) nwere ike iduga na arụmọrụ na-adịghị mma. Kedu ihe m kwesịrị ime ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ nwere ọkụ ọkụ na akpụkpọ ahụ? Kedu ihe a bụ? Fermentopatia (ruo afọ 3-5 n'ime ụmụaka, ọ bụghị ihe niile a na-emepụta), nrịanrịa ma ọ bụ nsị nke dysbiosis? Kedu otu esi achọpụta ma na-emeso ya? Ọrịa nri na nwa, mgbaàmà, ọgwụgwọ - isiokwu nke akwụkwọ anyị.

Nke mbụ, a ghaghị ịkọwapụta na ọkụ ọkụ ma ọ bụ urticaria nwere ike ịbụ ma ọ bụ ihe ngosi nke enweghi enzymes na ụmụntakịrị ma ọ bụ mmụlata ha, ma ọ bụ ihe ngosi nke nrịanrịa. N'okwu mbụ, dermatitis nwere ike ime ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-eri obere mkpụrụ karịa ka ọ dị (n'eziokwu ahụ ahụ enweghị ike ịnagide ọnụ ọgụgụ buru ibu), na nke abụọ - nwa ahụ nwere ike ime ọbụna mkpụrụedemede ma ọ bụ malinka. Ọfọn, ọ bụrụ na nwatakịrị nwere ọkụ ọkụ na ahụ na ihu, ọrụ gị agaghị echere, kama ime ihe ozugbo.

Na na nri

Nke mbụ, wepụ ihe na-esi n'ahụ nwa ọhụrụ. Ma, ọ bụrụ na fermentopathy zuru ezu nanị iji belata ọnụ ọgụgụ nke "ngwaahịa" emerụ ahụ, mgbe ahụ, maka ihe ndị na-esi na ya, a ghaghị kpam kpam kpamkpam. Tụkwasị na nke ahụ, na-egosi nhụsianya, njigide ahụ kwesịrị itinye nsen, azụ, ọkụkọ, akwụkwọ nri ọbara ọbara na mkpụrụ osisi, koko, agwa, ihe oriri na mmiri, ngwa nri na, n'ezie, chocolate, nuts, honey and juices. Ọrụ bụ isi nke nri ọgwụgwọ bụ ịhapụ ndị nwụrụ anwụ dị ize ndụ. Na mgbakwunye, ndị nne na nna ga-edebe ọtụtụ iwu dị ezigbo mkpa:

• Naanị na-eri nri edozi edozi na tebụl.

• Belata iji ngwa nri mee ka ọ dịkarịa ala.

• Jiri akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na-acha akwụkwọ ndụ.

• Mgbe isi nri, gbanwee mmiri ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ.

• Tupu ị na-esi nri ma ọ bụ akwụkwọ nri, tinye ha n'ime mmiri maka ihe dị ka awa na ọkara.

Otú ọ dị, nri anaghị apụta ịrịa agụụ. Ntughari nwatakiri mmadu nwere ike ma kwesiri iche.

Ọ dịghị ọgwụgwọ onwe onye

Enweghị ịjụ dọkịta, enyela nwatakịrị ọgwụ ọ bụla karịa carbon ọrụ. Onye dọkịta na-ahụ maka ọrịa ahụ ga-enyocha nwa ahụ, nye ya nri na ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, onye ọkachamara ga-ezo aka gị na onye na-ahụ maka ọrịa, n'ihi na mgbe ụfọdụ, ndị nne na nna na-ewerekarị ya maka ọrịa allergies, nwere ike igosi ụdị ọgwụgwọ nke akụkụ eriri afọ. Ngwọta nke oge a maka nrịgị (ọgbọ nke Abụọ) anaghị eme ka isi ọwụwa, ụra na ọgbụgbọ na ụmụaka nabatara ya nke ọma. Ndị a gụnyere ọgwụ ọjọọ dị ka kestin, claritin ma ọ bụ erius. Mgbe ị na-ahọrọ, echefula ịkọwapụta usoro ọgwụgwọ na ogologo oge ịṅụ ọgwụ ndị a na dọkịta (dịka iwu, ụmụaka na-eme ka ụmụaka bụrụ ihe dịka ụbọchị 5), nakwa mkpa ọ dị iji mmezigharị mezima (mezima, festal) na iji ointments mee ihe iji belata ya. Ọ dị mma ịnagide ọgwụgwọ nke ihe oriri na homeopathy. Otú ọ dị, ịnweghị ike ịzụta ọka maka nwa gị n'onwe gị. Ọzọkwa, mmadụ ekwesịghị ịgbaso ndụmọdụ nke ndị enyi nwanyị na-eme nke ọma na ndị maara ihe. Ụmụaka niile dị iche, na dibịa nke ụlọ home na-eduzi ọtụtụ ihe (iwu, ọdịdị na ọdịdị nke ọrịa nke nwata ọ bụla).

Mgbe ọ bụla ị na-enwe nsogbu ahụ, ọ ga-akacha mma ịnwale ule ozugbo ma chọpụta ndị iro gị niile. Na mba anyị, e nwere ụzọ abụọ iji chọpụta ihe ndị na - akpata ọrịa ahụ - ndị a bụ ihe ndị na - adịghị mma na - adịchaghị mma na mkpebi nke kpọmkwem immunoglobulins na ọbara. Kedu ihe ị ga-ahọrọ? Iji dozie dọkịta ahụ, mgbe niile ọ dị mkpa ka ọ nye onye ọrịa ahụ enyemaka dị mkpa. Ọzọkwa, adala mbà ịṅụ ọgwụ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, omonment hormone (nke a na-eme maka ọgwụ dermatitis, nke na-akpatara nwatakịrị oké nsogbu).

Obere aghụghọ

Ọbụna ọ bụrụ n'afọ gara aga nwa gị enweghị ihe ọ bụla na-esi na strawberries, ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, cherị, nke a abụghị ihe ngọpụ iji kwe ka nwatakịrị rie otu kilogram nke tomato n'otu oge. Tinye mkpụrụ nke oge ọ bụla nke nta nke nta - ọtụtụ tomato. Tụkwasị na nke a, cheta: ụmụaka na-enwe ahụ nfụkasị na-anabata mkpụrụ osisi tomato ma ọ bụrụ na a kpochapụrụ ha ma ọ bụ na-ekpo ọkụ (dịka ọmụmaatụ, obụpde compote ma ọ bụ jelii).