Na-ata ahụhụ ma ọ bụ kwere?
Ndị ọkà mmụta sayensị nwere echiche na ntaramahụhụ bụ usoro mmụta dị mkpa, na na-enweghị ya, ọ gaghị ekwe omume ịmepụta onye tozuru okè site na nwatakịrị ahụ. Ya mere, gịnị ka ndị nne na nna kwesịrị ime iji taa ahụhụ ma ọ bụ ka na-anwa ikwenye?
Ọ bara uru ka ọ taa nwa ya ahụhụ
Otu nwa nwoke, site n'aka ndị nne na nna, na-anụ mgbe nile egwu, na-ata ahụhụ dịgasị iche na ọbụna ihe egwu, ọ naghị enwe obi ụtọ n'oge nwata. Nwa Utaakogo, na mgbakwunye na nkwanye ùgwù onwe onye na enweghị ntụkwasị obi nke ụwa gbara gburugburu, ga-emepụta usoro dị iche iche nke ọ ga-ata. Ọ ga-ewere onwe ya dị oke oke na onye a hụrụ n'anya. Agbanweghị àgwà a maka agụmakwụkwọ ụmụaka, ma ọ bụ imechi obi ọjọọ.
Otú ọ dị, nkwụsị zuru ezu agaghị abụ nke kacha mma. Ọ bụrụ na nwata ahụ maara na ọ dịghị mgbe ọ bụla a ga-ata ahụhụ ọ bụla, ọ gaghị enwe ike ịmata ọdịiche dị n'etiti ezi na ihe ọjọọ, nakwa n'etiti ihe ụtọ onwe ya na ihe mgbu ọzọ. O kwesiri iburu n'uche, obu ezie na o di ka ihe di iche, nwa di otua na-ewere onwe ya na o bughi ihe choro.
Mgbe ụfọdụ, ọ bụ naanị site na ntaramahụhụ, nwata ahụ ga-amalite ịghọta ihe niile a na-eme. N'ọnọdụ ndị dị otú a, ndị nne na nna kwesịrị ịzụlite mmetụta nke ibu ọrụ na ya, ma n'otu oge ahụ chebe ikike ha.
Otú ọ dị, olee otu esi aghọta mgbe ịkwụsị ntaramahụhụ, na otu esi eme ya, ka nwatakịrị ahụ wee ghara iche na onwe ya enweghị mmasị?
Ihe kpatara nnupu isi
Iji mụta ịghọta ihe ga-ekwe omume na ihe a na-apụghị ime, nwatakịrị ahụ aghaghị ịnwale ndidi na ikike nke nne na nna maka ike, ebe ọ bụ na iwu mbụ na-eguzobe ha. Mgbe ụfọdụ, nke a bụ n'ihi obere uche nwatakịrị ahụ: "Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na m mee nke a?" Ma ọ bụ ihe na-ekwekọghị n'ihe nne na nna na-eme (mgbe ha na-egbochi ihe e kwere na mbụ). O siri ike maka ụmụ dị otú ahụ ikpebi na ókèala ha, ha amaghị site na ogologo oge ha ihe a na-apụghị ime, mana ihe nwere ike ime.
E nwere nhọrọ ndị ọzọ, mgbe akpachara anya nwa ahụ na-achọ ịchụpụ ndị nne na nna. Nke a bụ eziokwu, mana mkpali nwata ahụ dị iche karịa ihe nne na nna na-eche. Ọtụtụ mgbe, omume a bụ mgbalị na-ezighị ezi iji dọta mmasị. Omume a nwere ike ịbụ na nwatakịrị na-enwe mmetụta nke ịhụnanya nne na nna.
Overexertion ụjọ bụ ihe ọzọ kpatara nwata nupụ isi. Ọnọdụ dị otú a nwere ike ime ka ọ bụghị naanị egwuregwu kọmputa ma ọ bụ telivishọn, kamakwa iji mepụta ihe ụmụaka. Iji egwuri egwu egwuri egwu na-egwuri egwu, nwatakịrị ahụ adịghị enwe echiche nke mmetụ aka. Ọ ghọtaghị na omume ya nwere ike ịkpata mgbu.
Ụzọ ziri ezi maka ọgbọ ọ bụla
Ekwula okwu mgbe niile ma mee ka ị kwenye na-eme ka ị nweta nsonaazụ chọrọ. Mgbe ufodu, mgbe umuaka ahu huru ugha na iwu nke omume. Otú ọ dị, ọ bara uru icheta na ntaramahụhụ ahụ bụ mmebi nke iwu ndị a na-agwa ha. Ee. Ejila nwata ahụhụ ma ọ bụrụ na ị gwara ya tupu nke ahụ emeghị ya. Ihe bụ isi bụ na mmeghachi omume nke ndị nne na nna na nwa nke nwa kwesịrị ịdị na-eburu n'uche afọ ndụ ya. Dịka ọmụmaatụ, onye egwu egwu dị afọ abụọ abaghị uru iji taa ahụhụ, maka eziokwu ahụ na ọ nwere ike ịkwanye ma ọ bụ lụọ ọgụ. N'ezie, nke a apụtaghị ịhapụ ya, gbalịa ịdọpụ ya ngwa ngwa.
Ima ima ima ke es it
Ebumnuche nke ntaramahụhụ ahụ bụ inyere nwatakịrị ahụ aka n'ọnọdụ ahụ, ka ọ ghọtara onwe ya, nke mere na n'ọdịnihu ihe ndị ahụ emezighị emezi. Iji mee ka a mata ahụhụ a, mmadụ kwesịrị ịgbaso ndụmọdụ, n'agbanyeghị afọ ole nwata ahụ.
N'ịkpa nwa gị ahụhụ, ịkwesịrị ịnọ n'ọnọdụ dị jụụ, ọ bụghị mgbe ị na-anọghị onwe gị. N'agbanyeghi na ndụmọdụ a siri ike ịrapagidesi ike n'omume, nke mbụ ị ghaghị ịgwọ ọnọdụ gị. Na-ata ahụhụ n'ụzọ anụ ahụ, ewepụla ya.
Eyen ga-ekwu ihe kpatara ntaramahụhụ ya. Ihe kpatara nke a kwesiri ibu ibu, ma obughi, dika ima atu, maka okwu ya. Ọzọkwa, ihe kachasị mkpa bụ ka nwatakịrị mara ogologo oge maka ntaramahụhụ ị ga-agbasa, na iguzogide ya. Otú ọ dị, ndị nne na nna kwesịrị icheta nke a, ka ọ ghara ịkụda ikike na nwa ahụ.
Ndozi. Obu ihe bara uru ibia ihe omuma atu nke ga akwado okwu nke nbibi nke ntaramahuhu.
Machibidoro Nkwenye
Ụdị omume dị iche iche nwere ihe ha na-eme. Cheta, n'agbanyeghi ihe nwatakiri ahu mere, adalatala ya ma obu dakwasi ya n'onyinyo. Nakwa ịhọrọ ụfọdụ nke nri ma ọ bụ nkwurịta okwu ya na ya, nke n'onwe ya bụ onye kasị akpachi anya nwa ahụ.
Naanị ahụhụ
Iji tọọ nwa ọhụrụ ahụhụ ka mma n'enweghị ndị akaebe, ka ọ ghara imerụ onwe onye ahụ. Na mgbakwunye, ọ bụrụ na a ga-enwe nwa na-ele usoro a n'oge a, ya onwe ya kwa, nwere ike ịmị obi.
Ndị nne na nna, cheta, site na ntaramahụhụ ọ bụla, nwata ahụ kwesịrị ịma na ọ dị mma, na ọ ka hụrụ gị n'anya!
Na-egwu iwu
O doro anya, ọ ka mma ka ị kwenye tupu oge edozi esemokwu ahụ. Iji hụ na udo na nkwekọrịta na-achị achị n'ezinụlọ mgbe nile, kwado ụkpụrụ omume maka onwe ya.
Mgbochi ekwesịghị ịbụ nke ukwuu. Na mgbakwunye, ha ga-adị ezigbo mkpa (dịka ọmụmaatụ, ịdị ọcha, ụkpụrụ omume, wdg). Nwa ahụ kwesịrị inwe nnwere onwe ịhọrọ, ihe eji egwuri egwu iji gaa ụlọ akwụkwọ ọta akara ma ọ bụ uwe ọ ga-eyi.
Ndi nne na nna kwesiri iguzogide iwu ndi ozo, ya bu. nye nwa ahụ otu ihe ahụ chọrọ. N'otu oge ahụ, ọ dị mkpa ijikere maka ịkwado ụkpụrụ nke ndị a kwadoro, ma, ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị mebie, itinye ntaramahụhụ.
N'ime ezinụlọ, iwu nwere maka mmadụ niile. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka nwatakịrị ahụ rụọ ụfọdụ iwu, anaghị agbaji onwe gị.
N'agbanyeghị nke ahụ, echefula na site n'oge ruo n'oge, iwu dị mma ka ị na-elegharị anya ịkpọ aha, n'ihi na ọ dịghị ha mkpa ịchịkwa gị, ma ọ dị mkpa iji dozie ndụ gị.