Nzuzo nke bathhouse

Nye onye, ​​ahụike bụ egwuregwu, maka ndị ọzọ - ụzọ nke onye na-enweghị atụ na ụda, maka nke atọ - ihe omume nke ndụ dị mma. Ụdị ahụike gị bụ onye ọ bụla. 24 awa kwa ụbọchị, ụbọchị 365 kwa afọ, netwọk nke ebe obibi ahụike TERRASPORT maka ọrụ gị.

Ụzọ dị mma isi kwalite nchekasị na ike ọgwụgwụ mgbe ibu dị arọ bụ ịkwọ ụgbọ mmiri. Okpomoku nke ahu na-eme ka mmekorita di elu, na-akwalite mmepe nke usoro nchedo ma na-eme ka nsogbu ghara idi.
Netwọk nke ebe obibi ahụike TERRASPORT na- enye ndị ahịa ya ihe mgbagwoju anya.
Russian bath bụ ụdị steam saa. Na batrị Russia na ogo okpomọkụ nke 60 + 70, iru mmiri dị 80%. Iji mepụta mmụọ pụrụ iche nke batrị Russia na steam na-eji infusions of herbs (Mint, eucalyptus) na mmanụ (fir na coniferous), nke bara ezigbo uru maka akụkụ ume ndụ nke ahụ.
Ị nwere ike ịsa ahụ ụgbọ mmiri na batsara Russia ma ọ bụ dina ala, kpuchie isi gị na akwa akwa ma ọ bụ okpu pụrụ iche, ka ị ghara ikpo ntutu gị.

"Ngwá ọrụ" nke batrị Russia bụ broom (birch, oak, linden, wdg.)
Ọkpụkpụ nke na-egbu ya na broom bụ ụdị ịhịa aka n'ahụ nke na-eme ka ọbara gbasaa ma na-enye aka na nsụgharị dị iche iche nke okpomọkụ maka ahụ, nke na-eduga n'inwekwu ọkụ na ịba ụba nke metabolism.

Sauna Finnish bụ ụdị mmiri ịcha akọrọ. Ụkpụrụ nke ime ihe bụ steam mmiri, nke ndị Scandinavia na-ewere dị ka ọ bara uru maka ahụ. Na sauna Finnish, okpomọkụ dị na 120 degrees na n'elu, na iru mmiri bụ nanị 15%. Otú ọ dị, n'ihi nnukwu ọnụma dị n'ime ime ụlọ na n'ime ụlọ ntanetụ, sauna adịghị adabara onye ọ bụla. Nye ndị a na-azụghị akwụkwọ, ọdịiche nke okpomọkụ bụ oké nsogbu na ahụ, yabụ ị ga-asa ahụ na sauna Finnish nke ọma ma ruo obere oge, nwayọọ nwayọọ na-amụba oge ọ ga-ewe iji nọrọ na ya.

Ụlọ steam Turkish bụ ụgbọ mmiri na-esi mmiri, nke a na-ewere dị ka nke kachasị dị nro na mmetụta.
Igwe ikuku dị elu karịa ogo 40, ma iru mmiri dị 95%. N'ihi nke a, mgbe ị gafechara ọnụ ụzọ nke bat nke Turkish, ị na-amalite ịsụ mmiri mgbe ọ gasịrị, ọ bụ ezie na ị naghị eche okpomọkụ na-agwụ ike. Igwe ọkụ a na-adọrọ adọrọ na-anabata ya maka ndị niile hụrụ usoro ihe ọkụ. N'okpuru turk Turkish ị nwere ike ịgha ụgha ma ọ bụ nọdụ ala, dị ka ụgbọ mmiri ahụ si n'ọtụtụ oghere na mgbidi. Nke a na-eme ka ikuku ikuku dị n'ime ụlọ ahụ, dị iche na batrị Russia na sauna Finnish, ebe ọnọdụ okpomọkụ dị site n'ala ruo n'elu dị elu karịa ogo 20.

Sauna ahụ gbakwunyere ma mee ka usoro ahụ dị jụụ, na-eme ka mmadụ nwee ike ịmepụta ihe, na-agwọkwa oyi. Họrọ sauna maka uto gị ma nwee obi ụtọ na ebe okpomọkụ ahụ dị mma!

Adreesị: Moscow, st. Bolshaya Yakimanka, 22, ụlọ 3, tel.: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Ụlọ Ọrụ Nlekọta Ahụike - Onye Nhọrọ nke "Grace" Award in nomination "The Best Fitness Club".
Vote for the fitness center TERRASPORT (njikọ) http: // премия-грация.рф / nominants_view.php? Id = 9

Ekwentị maka ntuli aka maka ndị nnochite anya na Moscow: (na ụbọchị izu site na 10.00 ruo 18.00) tel. 8 (495) 6327902
Maka sms nke ịme ntuli aka +7 (903) 5082795