Nail ọma na-elekọta n'ụlọ

Aka nwere ike ịkọwa banyere mmadụ kpamkpam, karịsịa ma ọ bụrụ na nwoke a bụ nwanyị. Ha kwesịrị ịbụ ndị mara mma na ndị ejiji mma, dị njikere maka ọnụ ọnụ nwoke. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ilekọta ha mgbe nile, ka akpụkpọ ahụ na mbọ wee nwee ọdịdị dị mma.

Nlekọta aka na ntu aka kwa ụbọchị nwere ike ime n'onwe ha ma nke a anaghị achọ ngwá ọrụ pụrụ iche ma ọ bụ nkà. Otú ọ dị, tupu ịmalite ilekọta oge niile, anyị na-adụ gị ọdụ ka ị mara ihe nwere ike imerụ mbọ gị. A sị ka e kwuwe, site n'iwepụ ihe ndị a, ị ga-emeri mma.

Mgbe ọ bụla:

Ugbu a, i nwere ike ịga ozugbo.

Anyị na-elekọta mbọ ahụ n'ụzọ ziri ezi

Nail na-elekọta n'ụlọ, ọ bụghị ọbụna ọrụ, kama ihe ụtọ nke nwere ike iwetara gị mmetụta dị iche iche dị mma na ahụike dị mma nke mbọ. O kwesịkwara icheta na nlekọta dị mgbagwoju anya abughi nani mmetụta na-emetụ n'elu efere ahụ, kama ọ na-enwe mmetụta n'ahụ ahụ n'ozuzu ya. A sị ka e kwuwe, ahụike na ịma mma nke ntu ahụ na-adabere na usoro ahụ dị na ahụ mmadụ. Ọ bụ ya mere anyị ji nye gị ndụmọdụ ka i tinye na nri gị dị iche iche na-eri vitamin A, gelatin, iodine, yana sọlfọ na calcium. Ndị a bụ microelements nke nwere ike ime ka mbọ gị bụrụ ebe e wusiri ike ma mara mma.

Ọ bụrụ na ị na-eche echiche maka ilekọta mbọ gị n'ụlọ, anyị na-adụ gị ọdụ ka ị nweta àgwà, iji mee ka ịsa ahụ maka mbọ. Ọ dị mfe na ọnụ. Anyị na-enye gị ọtụtụ ntụziaka.

Nnu mmiri

Ikekwe, nke a bụ bath kachasị na nkwadebe. O zuru ezu iji otu tablespoon nke nnu na otu iko mmiri ọkụ. Ghichaa nnu na mmiri ma tinye mkpịsị aka gị n'ime ngwụcha aghara maka minit 20. Dị ka baths na masks niile, usoro ahụ kwesịrị ịgafe, nke nwere izu atọ. A na-eme bat ahụ otu ugboro n'ụbọchị abụọ.

Nkume mkpuchi

Ọ bụghị naanị ihe nkpuchi, kama ọ bụ ihe nkpuchi na ihe ndị na-edozi ahụ ga-eme ka mmịnye ọbara dị na ntu ahụ bụ ụzọ kachasị mfe iji moisturizer na vitamin A, D, E. Gụchaa ude ahụ kpọmkwem n'ime ntu ahụ kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ala otu ọnwa.

Atụmatụ maka Nail Care

Ọfọn, ị ka na-ajụ onwe gị otú ị ga-esi na-elekọta mbọ gị n'ụlọ? Anyị atụghị anya, n'ihi na ndụmọdụ ndụmọdụ anyị niile, ma ọ bụrụ na ị na-agbaso ha mgbe niile, ị ga-enweta ezigbo nsonaazụ. Ọ bụrụ na nke a ezughị gị, lelee vidiyo "Otu esi elekọta mbọ."