Mmekọahụ bụ akụkụ mara mma nke ndụ mmadụ, nke bụ ọzụzụ maka usoro ahụ mmadụ. Ya mere, izere inwe mmekọahụ abụghị ihe dị mkpa. A ghaghị icheta na inwe mmekọahụ na ndụ gị kwesịrị ịbụ ihe ị chọrọ na nke a bụ nkwenye ndị dọkịta na-akwado site n'ọtụtụ ụzọ.
Nsogbu nke enweghi mmekorita nwere ike ibute onye obula. Ikekwe nke a bụ nsogbu nke ndụ onwe gị, nsogbu nke uche na enweghi nwoke na nwanyị, nsogbu na-arụ ọrụ, wdg. Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara ya, mana otu ihe doro anya - ogologo oge ị na-enwe mmekọahụ agaghị agafe n'enweghị ihe mgbochi maka ahụike gị. Ịgba aghara ogologo oge nwere ike ime ka obi ghara ịdị gị mma, nsogbu na-enweghị ezi uche na nsogbu ndị ọzọ.
N'ọgbọ anyị nke oge a, ọ bụghị na mbụ ịkọ banyere nsogbu na ndụ mmekọahụ. Ndị ikwu gị agaghị ama maka nsogbu gị, naanị na ị nwere ike inyere onwe gị aka, ọ bụrụ na ị bụ, n'ezie, ọ bụghị onye iro gị.
Ihe kpatara abstinence
Abstinence bụ nke abụọ ụdị: mmanye na afọ ofufo. Ụdị abụọ ahụ na-anọchite anya otu usoro ahụ, ma ndị nwoke ma ndị nwanyị, na-ejikọta ahụ ha na-ezughị ezu na ịjụ echiche ndị metụtara mmekọahụ.
Ozugbo onye ahụ jụrụ inwe mmekọahụ, ọ na-enwe obi iru ala na mmetụta nke imemọrọnụ n'ime obi, ma mgbe nwa oge gasịrị, enwekwuo ugwo di na nwanyi na, nke a na-eme ka enwe mmetụta uche na-ezighị ezi.
Ihe na-abaghị uru ma ọ bụrụ na a na-eme ka ndị mmadụ ghara ime ihe ọ bụla bụ nghọta mmadụ ghọtara na n'ọnọdụ a ọ dịghị ihe ọ bụla nwere ike ịgbanwe ma ghara ịbụ nke ọzọ. Nke a na-akwado mmadụ psyche na-arụ ọrụ ma na-azọpụta site na ịda mbà n'obi na nsogbu ndị ọzọ uche.
Inye afọ ofufo bụ ime ihe ike megide ahụ. Nke bụ eziokwu bụ na ahụ na-emepụta homonụ mgbe nile, mkpụrụ na nọmba ụfọdụ, ma a naghị eji ngwaahịa ndị a ma jikọta na ahụ. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, homonụ ndị gbakọtara na organism ga-amalite ịgbanwe ya n'okpuru ọnọdụ ọhụrụ.
Ahụ anyị anaghị aghọta ihe abstinence pụtara. Na nke a, ọ malitere ịlụ ọgụ ahụ. Onye nwere ike inwe onye nkewa, mgbe a ga-ekewa uche ya na akụkụ abụọ, nke ọ bụla ga-agbachitere ikike ya. Eleghị anya, ọ dịghị mkpa ịkọwa na na ọnọdụ a, ndụ gị ga-etolite n'ụzọ dị iche karịa ka ị ga-achọ na ihe ga-esi na ịjụ ịjụ onwe gị maka inwe mmekọahụ nwere ike ịbụ enweghị atụ.
Echiche ndị ọkà mmụta sayensị
Echiche nke ndị ọkà mmụta sayensị gbasara ịjụ mmekọahụ ka ekewara. Ụfọdụ kwenyere na nke a bụ uru bara uru, ebe ọ bụ na, n'echiche ha, a na-azọpụta ihe onwunwe n'ime ahụ. Ndị ọzọ kwenyere na nke a bụ ihe na-emerụ ahụ, n'ihi na abstinence mmekọahụ nwere mmetụta na-adịghị mma n'ahụ mmadụ na ahụike na ahụike.
Kedu otu esi amata ọdịiche dị n'ihu ịhapụ ezumike na mmekọahụ? Dịka ọmụmaatụ, ọ na-esiri ụfọdụ ndị ike ibi otu abalị n'enweghị mmekọahụ, na ndị ọzọ naanị otu ugbo n'izu. Nkà mmụta nke oge a enwegh ike ịza azịza na-enweghị isi maka ajụjụ nke ogologo oge ị ga-adị ndụ, ka e weere ya dị ogologo. Tụkwasị na nke ahụ, ọ dịghị ọbụna otu echiche banyere ihe na-eduga n'inwe mmekọahụ na-eme ọtụtụ ọnwa ma ọ bụ afọ. Iji chọpụta ọdịiche dị n'etiti abstinence na nkwụsịtụ oge na-esiri ike, n'ihi na ọ dabere na ọnọdụ mmekọahụ (libido). Ụfọdụ ndị nwere ọkwa a, ebe ndị ọzọ nwere ọkwa dị elu.
Idoghi oke dị oke mkpa nye ndị nwere prostate metụtara, nke bụ eziokwu ahụike ahụike. A pụrụ iji ọgwụ nje mee ihe na nkwarụ ugboro ugboro. Ndị dọkịta na-ekwusi ike na ejaculation bụ ngwá ọrụ dị irè n'ịgwọ prostatitis, ebe a na-ekpochapụ prostate mgbe niile.
Na ndụ nke nwanyị ọ bụla enwere oge enweghi mmekọahụ, ma n'adịghị ka ụmụ nwoke, maka ndị inyom, abstinence mmekọahụ dị ize ndụ karị. Ụfọdụ ndị inyom na-agbalị itinye uche ha na ihe ndị ọzọ, ụfọdụ na-etinye aka na nkwonkwo. N'okwu a, ọ bụrụ na nwa agbọghọ nọ n'isi ndụ, enweghi mmekọahụ, mgbe nke ahụ, nke a nwere ike iduga mgbanwe mgbanwe ntụgharị uche.
Ahụ mmadụ dị na steeti n'onwe ya na-achọpụta ihe dị ya mkpa n'otu oge ma ọ bụ ọzọ ma ọ bụrụ na ọ na-ewe ọtụtụ ihe onwunwe na ụzọ isi agwọ ọrịa, mgbe ahụ, ọ gaghị enwe mmekọahụ n'oge a. Ma ọ bụrụ na enwere ohere na ọchịchọ maka inwe mmekọahụ, ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị hapụ ya, o yikarịrị ka ọ ga-emerụ ahụ. Mmekọahụ nke mmekọahụ na-agụnye mgbanwe n'àgwà na n'ọnọdụ a, ọ gaghị ekwe omume ikwupụta ụdị ọnọdụ ọ bụla.
Ihe si na ya pụta
- Mkpakorita nwoke na nwanyi enweghi ike izoputa ego na nchikota nke ndi agha nwoke na nwanyi, enweghi ike na ezé. Ozugbo ahụ anaghị agụnye libido ma mgbe ahụ, a ga-enwe nkwarụ na-adịgide adịgide.
- Ọ bụrụ na ịkwụsị omume a ruo oge dị mkpirikpi, mgbe ahụ, ahụmahụ nke inwe mmekọahụ na onye òtù ọlụlụ ọ bụghị naanị na-eme agadi, kamakwa ọfụma furu efu. Imebiga ihe ókè na-emerụ ahụ mmadụ na uche ya.
- Onye ọ bụla nwere ọkwa dị mkpa maka inwe mmekọahụ. Ya mere, mmadụ kwesịrị inwe mmekọahụ dị ka ọ chọrọ. Ọ bụrụ na enwere ike ịchọrọ nwoke ma ọ bụ nwanyị inwe mmekọahụ, mgbe ahụ ị ghaghị ịgọnahụ onwe gị na ya.
- Mmekọahụ nke inwe mmekọahụ nwere ike ịdị ize ndụ maka ahụike nke ụmụ nwoke nwere ọrịa ụfọdụ. N'aka nke ọzọ, ejaculation bụ ezigbo ngwá ọrụ n'ịgwọ prostatitis.