• Erythrocytes - mkpụrụ ndụ ọbara uhie na-enweghị mkpụrụ ndụ - ọtụtụ mkpụrụ ndụ ọbara. Ha bụ ụdị disk ma nwee protein a na-akpọ hemoglobin.
• Mkpụrụ ndụ ọcha - sel ọcha - bụ akụkụ nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ọrụ ha bụ isi iji chebe ahụ pụọ na ọrịa.
• Platelets bụ nnukwu mkpụrụ ndụ. Ha na-enyere ọbara aka ka akpụ akpụ mgbe enwere ọnyá na ncha. Ọbara nwere ike ịbanye n'ime ahụ anyị.
Mgbe ahụ, e nwere bruises, ọbara nkedo. Ọ bụrụ na thrombs na-ebili n'ime ụbụrụ ahụ, ọ nwere ike imebi ọbara ọgbụgba, ya mere n 'ikuku oxygen. Ihe ojoo na-esi na mgbochi ọbara. Ma na nke a, thrombi na-ama ụda akwara ndị na-azụ ụbụrụ. Na ihe mejupụtara ọbara, ahụ ike ya metụtara ihe niile: ikuku anyị na-eku ume, nri anyị na mmiri anyị na-aṅụ. Oké osimiri na mmiri na mmanụ aṅụ bụ nke kachasị nso na ọbara. Ọ bụghị ihe mberede na ndị dọkịta na-akwado iji ha mee ihe dị mkpa n'ime ahụ. Ya mere, ọ bara ezigbo uru igwu mmiri na mmiri mmiri na ịsa mmiri na nnu mmiri. A ghaghị ịṅụ mmanụ aṅụ n'ekwughị ya na mmiri ọkụ. N'ebe dị elu, ọtụtụ n'ime ihe ndị bara uru na-ebibi. Mkpụrụ osisi pollen na mkpụrụ osisi na-abụkwa ndị dị mkpa maka ọbara.
Gịnị ka anyị maara banyere ọbara?
• N'ime ụmụ nwanyị, ọbara dị elu dịka 3,9 lita, ebe ọ bụ na ụmụ nwoke ọ bụ lita 5.2.
• Ọbara na-ekesa n'ime ahụ dum, na-abanye n'ime ebe niile, na-eji ụrọ, veins na capillaries maka nzube a. Ọ na-eburu oxygen na ahụ, nri, hormones, enzymes na ụdị dị iche iche nke ndụ na ahụ ike anyị. Site na otu ihe ịga nke ọma, ọbara na-eburu carbon dioxide na ihe ndị na-ere ọkụ nke metabolism (uric acid, mmiri na-adịghị mma, wdg).
• Mgbe ọbara na-abanye na ngwa, ọ na-adụ ọkụ, na ntụgharị. Ọbara na-enyefe okpomọkụ, na njedebe okpomọkụ na ahụ na-adabere na ya. Ọ dị ezigbo mkpa na ọbara na-enyere anyị aka ichebe ahụ ahụ pụọ na germs, nọgide na-enwe nsogbu. A na-egbochi ahụ anyị pụọ n'ọbara, n'ihi na ọbara nwere ike ịba mgbe a na-eme ka iguzosi ike n'ezi ihe nke akụkụ ahụ ghara ịdị.
Nchoputa site na ntanpu ọbara
Onye ọ bụla n'ime anyị ọ dịkarịa ala otu ugboro ná ndụ m nyere ọbara maka nyocha. Iji kọwaa akwụkwọ ahụ e nyere na ụlọ nyocha ahụ na nsonaazụ ya, ọ dị mkpa ịghọta ihe edozipụtara n'ebe ahụ na ihe ha na-eche. Usoro nke usoro nlekọta ahụike bụ ọnụ ọgụgụ ọbara sel. Na onye ahụ dị mma, ha kwesịrị ịdị 4.5-5 nde / l (n'ime ụmụ nwoke) na 3.5-4.5 nde / l (na ndị inyom). Ọ bụrụ na nyocha ahụ gosipụtara obere ego, mgbe ahụ ṅaa ntị na hemoglobin. A na - ejikọta ọtụtụ ọbara ọbara uhie na anaemia. Ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke leukocytes na-egosi ọrịa nke nje. Ọ bụrụ na mkpụrụ ndụ ọbara ọcha ada, mgbe ahụ ahụ na-enweta nje ahụ. Iji dokwuo anya nchoputa, ọ dị mkpa iji lee anya ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ ndị dị iche iche na ndị leukocytes. Dịka ọmụmaatụ:
• Ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke eosinophil bụ ndị mejupụtara leukocytes, na-ekwu banyere allergies. Ụkpụrụ nke mkpụrụ ndụ ndị a bụ pasent 5. Ma, ọ na-emekwa na nyocha ahụ na-egosi njedebe nke ụkpụrụ, ọ dịghịkwa ihe ịrịba ama doro anya nke nrịanrịa. N'okwu a, ọ dị mkpa ịlele onye na-ahụ maka allergist ma lee ule maka ikpuru;
• mmụba na neutrophils, nke bụkwa ụdị leukocyte, na-egosi ọnyá purulent, na ndị a na-akpọ "ndị na-eto eto na-anọchite anya" nwere ike igosi ọrịa siri ike - leukemia.
A na-ejikọta ákwà na platelets. Ọ bụrụ na ọnụọgụgụ ha na-ebelata, ọnụọgụ abụọ na ọbụna ọrịa cancer ga-ekwe omume. Ma obere ala platelets nwekwara ike ime n'afọ. N'ihe dị egwu nke 50,000 / l, mmadụ nwere ike ịnwụ ịnwụ ọbara. N'elu elu platelets, dọkịta gị nwere ike ịlele maka ọrịa kansa ọbara, diphtheria, ma ọ bụ ịba. Otu oke mkpa nke nyocha ọbara bụ ọnụego erythrocyte sedimentation (ESR). Ọ bụrụ na ụmụaka nọ na ọnụ ọgụgụ a na-adịkarị 2.5 mm kwa awa, mgbe ahụ na ndị okenye - 8 mm. Na-amụba ESR na mbufụt, dịka mkpụrụ obi ma ọ bụ akụrụ. Ọkwa shuga na ọbara na-egosi ịdị irè nke absorption nke glucose. Ọ bụrụ na ụtụtụ na ụkọ afọ na-abaghị uru karịrị 6.1, mgbe ahụ mmadụ nwere ụdị ọrịa shuga. Na ọnụ ọgụgụ nke 7.1 ndị dọkịta na-etinyekarị nyocha ahụ nyere.
Ọ bụrụ na ọbara dị oke
Ịmalite ịmịnye ọbara - nke kpatara ọdịdị varicose veins, thrombophlebitis, ọgụ obi na strok. Ọtụtụ mgbe, nsogbu dị otú ahụ na mbido na enweghị mmiri n'ime ahụ. Malite ịṅụ mmiri dị ọcha, na viscosity nke ọbara ga-alaghachi na nkịtị. Rie akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, ṅụọ ihe ọṅụṅụ mmiri na ihe ọṅụṅụ na-egbu mmiri, ma belata ọnụ ọgụgụ nke tii tii, kọfị na mmanya na-eme ka mkpụrụ ndụ gwụ. Cherị na tomato na-eme ka ibelata ọbara. Ọ bara uru ịṅụ ihe ọṅụṅụ celery na garlic. A na-egbu ọbara nke mkpụrụ osisi kranberị na mkpụrụ vaịn. Lelee ọdịnaya nke ayodiin na ihe oriri, ebe ọ na-ebelata viscosity nke ọbara, na-eme ka ụda ọbara arịa dịkwuo, na-ebelata ọbara mgbali. Rie azụ, oké osimiri kabeeji, feijoa. Ma cheta na oke oriri nke ayodiin bụkwa ihe na-emerụ ahụ. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ ga-ekwe omume iji obere mkpụrụ si na mkpụrụ nke ịnyịnya chestnut. Were otu iko peel ma wunye 0,5 lita nke vodka. Na-esi ọnwụ na ebe gbara ọchịchịrị ruo izu 2, nsogbu. Na-tincture ke refrjiraeto. Were afo efu na ogugu 25, ichikota 1/4 iko mmiri, ugboro 2 n'ụbọchị (ụtụtụ na mgbede). Mgbe nke ahụ gasịrị, i nwere ike iri ihe karịa minit 30. Usoro ọgwụgwọ bụ izu 3. Mgbe ahụ wepụta ezumike maka otu izu ma gụgharịa usoro ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ị na-adịkarị mfe ọbara ọgbụgba, anaghị eji ọgwụgwọ nettle. Ọbịbịa nke ọbara na-arịwanye elu site na pasili, sage.
Ihe na-agwọ ọrịa
Na ihe ọ bụla anaemia, nke mbụ, ọ dị mkpa ịghọta ihe kpatara ya ma kpochapụ ha. Ma ọ bụghị ya, ọgwụgwọ ahụ agaghị arụ ọrụ.
• Ọ bụrụ na ọ bụ naanị ihe oriri na-edozi ahụ, mgbe ahụ na nri, ọ dị mkpa, nke mbụ, iji mụbaa ọnụ ọgụgụ nke ngwaahịa ndị na-enye aka n'inwe ọbara. Ọ bụ buckwheat, nwere otutu ígwè, biiti, imeju anụ anụ. Ma ghara imeju imeju, karịsịa n'oge ime. Ọ na-ehichapụ ihe niile na-emerụ ahụ, na-ewepụ ha ọbara. Ya mere, rie ya nke ọma n'itinye ihe n'ókè.
• Ekwadoro ka ị rie ude, mmiri ara ehi na nsen.
Jiri naanị mmiri ara ehi na ndị ọzọ, ma ọ bụghị na ha agaghị enwe ike igwu ya. Tụkwasị na nke ahụ, ọ dị mkpa ka ị mara na ọ ka mma ịṅụ mmiri ara ehi na obere obere, na sly, nke mere na ihe oriri sitere na ya na-etinye uche na akụkụ eriri afọ na enweghi afọ ojuju.
• Ọka, millet, tonip, yana mkpụrụ, mkpụrụ na tomato dị mma, karịsịa blueberries, strawberries na raspberries.
• Anamia nwere ike inyere mkpụrụ vaịn, unere, yana ihe ndekọ maka ọdịnaya nke vitamin C - garlic na eyịm (karịsịa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ). Nri na ose ose na-aba uru.
• Rie mmanụ aṅụ na-acha ude, karama grated na gram cream. Jiri akwukwo nri akwukwo nri: gbanye ihe ozo nke beets, carrots na radishes ma weputa ihe a maka 1 tbsp. l. 3 ugboro n'ụbọchị tupu nri 3 ọnwa n'usoro.
• Teeji multivitamin, gụnyere nwa currant, ugwu uzo, ihe ọṅụṅụ na-egbuke egbuke, dị mma. Gbalịa, dịka ọmụmaatụ, ụdị nchịkọta dị otú ahụ. Wunye 2 iko nke esi mmiri 2 tsp. tomato nke uhie uhie uhie, ka o mechie ruo awa 1, tinye shuga ka o sie uto ma ṅu kwa ihe oriri ruo nri 3-4 n'ubochi.
Ebee ka anaemia si?
Anmia bu enweghi hemoglobin n'ime obara. Ihe kpatara ya nwere ike ịdakwasị nsogbu ahụ, ikpuru, nri nchịkọta nri siri ike na nri na-ezighị ezi. N'ime ụmụ nke afọ ise nke ndụ, dọkịta chọpụtara ọrịa anaemia na ọbara hemoglobin n'ọbara dị n'okpuru 110 g / l. N'aka ụmụaka karịa afọ 5 na ndị okenye - na ọkwa dị n'okpuru 120 g / l. Ọ na-adọrọ mmasị na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ chọpụtara na ndị na-atụ egwu ndụ na-atakarị ahụhụ site na anaemia. Ha chere na ha adighi nma maka ụwa a. Ọ bụrụ na gị onwe gị, na-ata ahụhụ site na anaemia, kwuzie okwu kwa ụbọchị: "M hụrụ ndụ n'anya. Ndụ na-atọ m ụtọ. Ibi ndụ ma na-ekpori ndụ dị mma. Enwere m obi ụtọ na m bi n'ụwa a. " Enweghị ígwè bụ ihe kachasị akpata anaemia. Akụkụ ndị ahụ na-amalite inweta obere oxygen, ebe ọ bụ na ígwè na-enyere aka na-ebu ya n'ahụ. N'ihi ya, nsogbu na-ebelata, ohere nke ọrịa na-efe efe na-abawanye, ike ọgwụgwụ na enweghị mmasị na-apụta. Ụmụaka nwedịrị ike igbu oge na uto. Na akụkụ ndị na-enweghị oxygen na ígwè, ka oge na-aga, mgbanwe na-amalite ime, na-eduga ná njọ na ọrụ ha na ahụ ike n'ozuzu ha. Ihe kpatara ịbelata hemoglobin n'ọbara nwere ike ịbụ enweghị vitamin dị mkpa dị ka B12. Ọtụtụ mgbe ụdị ọrịa a na-eme n'ihi nsogbu na akpụkpọ anụ mucous nke afo na eriri afọ. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, vitamin a adịghị etinye aka na ọbara.
Olee otú ọbara si apụta?
Onye ọ bụla anụwo na ọbara nwere ìgwè na ihe Rh. Ihe ndị a na-adabere na ngọngọ nke ndị na-edozi dị na mkpụrụ ndụ ọbara. Ọbara mmadụ n'ime mmadụ adịghị agbanwe agbanwe n'oge ndụ ya niile. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na ọ bụrụ na mmadụ nwere naanị ọbara mbụ, ma ugbu a ha maara anọ. Olee otú ha si bịa? E nwere ọtụtụ nkà mmụta sayensị, ebe a bụ otu nkọwa. Nke a mere nke nta nke nta, dịka onye ahụ gbakwunyere nri nke ngwaahịa dị iche iche. A na-eri ndị na-ebute ọbara mbụ n'ihi ịchụ nta, n'ihi ya, ihe ndabere nke nri ha bụ ihe ndị na-edozi anụ. Ka oge na-aga, ndị oge ochie malitere iri nri ma kụọ ihe ọkụkụ, nke mere ka ọbara nke abụọ pụta. Ya mere, ahụ ahụ emeela ka ọ bụrụ ụdị nri ọhụrụ.
Agha nke ọbara nke atọ bilitere mgbe e mejupụtara nri na ngwaahịa ndị mmiri ara ehi. Enwere echiche na otu ọbara nke anọ dị naanị 1000 afọ. Ndị ọkà mmụta sayensị aghọtachaghị ihe ejikọtara na ya.
Kedu ụdị agwa gị?
N'ihe dị ka mmalite nke narị afọ nke 20, ndị Japan Furuqawa Takeshi tụrụ aro na enwere njikọ n'etiti ọbara na otu onye.
Nke mbụ
A kwenyere na ndị nwere ụdị ọbara a oge ochie ga-akwado onwe ha na ngwaahịa anụ iji nọgide na-adị ike ma na-adịgide adịgide. Dị ka ihe eji edozi ha ga-adabara akwụkwọ nri. Site n'iri nri siri ike, ọ ka mma ka ị ghara ịgwakọta ndị na-edozi. A na-ejikarị nwayọọ nwayọọ na-egbu nri na kịtịm, dị ka poteto na eggplants. Site n'anụ anụ, a na-atụ aro ka ị rie anụ ehi, nke nwere ike dochie ya na ọkụkọ ma ọ bụ azụ. Ndị dị otú ahụ na-enwekarị ọrịa nrịanrịa.
Nke abụọ
Ọ ka mma ịrapara na nri nri, na iji belata ọ bụghị naanị anụ, kama mmiri ara ehi. Otú ọ dị, mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na-abaghị uru. Na tebụl kwesịrị ịdị nro, agwa na ọka. Poteto, kabeeji na ọka dị mma na-eri obere, dịka nsen, na ọkụkọ. Ndị nwere ọbara nke ìgwè nke abụọ nwere ike ịnweta ọrịa rheumatic, ọrịa shuga, ọrịa obi na-akpata ọrịa obi, ọrịa ụkwara ume ọkụ, allergies, leukemias ọtụtụ ugboro karịa ndị ọzọ.
Nke atọ
Mmiri ara ehi n'ụdị ọ bụla bara ezigbo uru maka ndị nnọchiteanya nke otu a. Egwuregwu nri, tinyere anụ ndị e ji anụ anụmanụ mee (dịka ọmụmaatụ, atụrụ), dịkwa mma maka nri. Akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na àkwá gbasiri ike nke ọma. Ị nwere ike ikpokọta ụdị nri dịgasị iche iche, mana, ihe kachasị mkpa, ihe oriri kwesịrị ịdị mma. Nri nri dị mma iji tinye obere anụ na mmiri ara ehi (karịsịa kefir ma ọ bụ yogọt). Mkpụrụ ọkụ anaghị aba uru, yana mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọbara (tomato, mkpụrụ pọmigranet, persimmons na ndị ọzọ). Ndị nwere ọkpụkpụ nke atọ nwere ike ịdaba na oyi baa, na mgbe a gwọchara ha, ha nwere ọrịa dị iche iche. Ha nwere ọchịchọ nke radiculitis, osteochondrosis na nkwonkwo nkwonkwo.
Nke anọ
Ndị nwere ọbara a kwesịrị ịṅa ntị na iwusi nsogbu ike. Ha na-ejikarị oyi na-atụkarị, ha na-etinye aka na-ebute ọrịa na ọrịa ndị ọzọ. Ọ dị ezigbo mkpa na ihe oriri nwere otutu akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi bara uru na vitamin.
Hichaa ọbara
Na mba ụfọdụ na Europe na Japan, ọtụtụ ndị dọkịta na-enye ndị nwere ihe karịrị afọ 50 iwu ka ha ṅụọ maka igbochi ọbara ọcha maka izu 2-3 kwa afọ. Ha na-enyere aka ịnọgide na-enwe nsogbu na nkwarụ, na-ekpochapụ ahụ nje na nje bacteria.
Achọrọ m ịbụ onye na-enye onyinye!
Ịbụ onye na-enye onyinye dị nnọọ nsọpụrụ. Ma nke ahụ site na inye onyinye bụ naanị uru, ọ dị mkpa ịghọta mgbe na otu esi enye ya ohere inye ọbara, ugboro ole ọ ga-eme. A sị ka e kwuwe, e nwere nkwenye zuru oke na ikwu okwu banyere ịtọgbọ ọbara.
• Agbochibidoro inye ọbara maka AIDS na ịrịa ịba ọcha n'anya, ịṅụbiga mmanya ókè na ụkwara ume ọkụ.
• Kwesịrị ịgafe ma ọ dịkarịa ala otu ọnwa mgbe flu ma ọ bụ ARVI, tupu ịnwee ike ịga ebe nchịkọta ọbara.
• Mgbe e wepụsịrị nha, ị nwere ike ịghọ onye na-enye onyinye naanị mgbe ụbọchị iri gasịrị, na mgbe arụmọrụ ndị ọzọ - mgbe ọnwa 6 gasịrị. Ndepụta zuru ezu nke njigide na njedebe nyere onye dọkịta na nyocha nke mbụ, nke na-emekarị tupu mmadu aghọ onye na-enye onyinye. Maka ụbọchị 2 tupu ịmịnye ọbara, ị ga-ewepu nri niile abụba, e ghere eghe, smoked na oseose, yana nsen na mmiri ara ehi. Ọzọkwa, a machibidoro ọgwụ ọ bụla na mmanya na-aba n'anya, ma ị ga-aṅụkwu mmiri. N'ọfụfụ ịmịnyefe ahụ, hapụ n'ụtụtụ na ụfụ efu ma bụrụ ezigbo ụra abalị. Mgbe ahụ, ị ga-agbanwe usoro ahụ n'ụzọ dị mfe. Ọ bụrụ na ị nye ọbara dum, ọ gaghị ewe ihe karịrị minit 10. Ma maka ịnye platelet anọ ruo awa abụọ. Mgbe ị na - enye ndị dọkịta ọbara ọbara ga - ejide gị ruo minit 40. Mgbe ị nyechara ọbara, agbala ọsọ ọsọ ọsọ azụ ahịa. Ọ dị mma ka ịnọdụ ala ma gee ntị na mmetụta gị. Echefukwala were akwụkwọ onyinye ka i wee nwee ike ịrụ ọrụ ụbọchị ọzọ na ọrụ, ma nweta akwụkwọ maka nri. Izu ike, nweta ụra zuru, na-eje ije, rie nri nke ọma. Echefula banyere akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, ṅụọ mmiri na tii. Cheta na ruo mgbe ọbara ọzọ ga - esote ọ ga - abụ ọnwa abụọ, na mgbe 4-5 oge ga - agbaji maka ọnwa 3. Ọ bụrụ na ị nyere onyinye ọbara ọ bụla, mgbe ahụ ọbịbịa ọzọ nke ihe ahụ nwere ike ịbụ karịa ọnwa abụọ, ma ị kwesịrị ịkwado dọkịta ahụ. Site n'ụzọ, na oge n'etiti onyinye ọbara, ị nwere ike iji ụzọ dịkwuo hemoglobin na hemopoiesis. Ndị a nwere ike ịbụ herbs na juices, nke a na-eji maka anaemia.
Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa
Na ọrịa ọ bụla na ọbara, ọnụ ọgụgụ nke nje na-amụba. Ịlụso ọrịa ahụ ọgụ, mkpụrụ ndụ na-enweghịzi ọgwụ na ọgwụ ọjọọ na-egbu ha. Site na igbu, nje na-etinye toxins n'ime ọbara, nke na-ebuli ibu ahụ n'ahụ ọrịa ahụ. N'ọnọdụ dị otú a, propolis ga-enwe mmetụta dị ọcha. Were obere nke propolis, gbanye ya ruo ogologo oge o kwere mee ma merie ya. Mee nke a 3-4 ugboro n'ụbọchị 1 -1.5 awa tupu nri. Ọtụtụ mgbe, na oyi na-atụ, ọrịa ndị na-afụ ụfụ na-atụ aro ka ị ṅụọ ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi cranberry ma ọ bụ mors. Cranberries bụ ndị bara uru maka igbochi ọbara ọgbụgba. Na-aṅụ kranberị ihe ọṅụṅụ na mmanụ aṅụ (nụrụ ụtọ) 1-2 ugboro n'afọ maka izu 3. Na izu mbụ, ṅụọ ihe ọṅụṅụ 0,5 ugboro atọ n'ụbọchị, nke abụọ - ugboro abụọ n'ụbọchị, na nke atọ - 1 oge kwa ụbọchị. Ejila ọgwụgwọ a ma ọ bụrụ na ị nwere nnukwu acidity ma ọ bụ na ị nwere ajọ ọrịa afọ nsị, dịka ihe mgbu afo ma ọ bụ ọnyá afọ duodenal.