Ọrụ nke nri na-edozi ahụ na mmepe nke caries na ụmụ bụ otu n'ime ebe mbụ. N'oge anyị, ụmụaka na-eri obere ngwaahịa mmiri ara ehi karịa afọ ole na ole gara aga. N'ihi ya, calcium n'ime ahụ ụmụ ya dị obere karịa ka akwadoro ya. N'oge a, n'ime ụmụaka nke dị afọ 3, ọtụtụ ezé ezé (na-adịru nwa oge) apụtaghị naanị site na ụmụ nje na oghere ọnụ na ọdịnala nke afọ ime, kamakwa n'ihi ihe na-esi n'erighị ihe na-edozi ahụ ụmụaka.
Ọrụ nke ihe oriri na-edozi ahụ na mmepe nke caries na ụmụaka
Ọdịdị nke caries bụ ihe dị njọ, ebe ọ bụ na usoro dị otú ahụ nwere ike ịmaliteworị site na mmalite nke ezé mbụ. Ya mere, ọ dị ndị nne na nna mkpa ilebara nsogbu a anya dịka ọdịdị nke ezé mbụ. Ọtụtụ mgbe, ezé nha na-eme na ụmụaka, nke dị n'etiti nri ntanetị nwere ihe ọṅụṅụ dị ụtọ (site na karama). N'ime oge ndị a, ọrụ nke microioganic microinganisms na-abawanye, ihe oriri ha bụkwa shuga. Mmiri ara ehi na-egbochi ihe omume nke ire ere ezé na ụmụaka. Ọ gaghị ekwe omume na ndị nne na nna na-enye mmiri dị ụtọ n'etiti ịzụ anụ, mgbe niile ọ bụ "na aka" nye ọrịa dịka caries.
Ọrụ nke ihe oriri na-edozi ahụ dị nnọọ elu n'ibelata ire ere ezé. Ọ na-agụnye nri ziri ezi na nke kwesịrị ekwesị. Nri maka nwatakịrị kwesịrị ịgụnye protein, mineral, vitamin, abụba, carbohydrates. Tụkwasị na nke ahụ, ọ dị mkpa itinye aka na nri nke ụmụ ya ngwaahịa ndị na-ehichapụ ezé site na ihe dị nro na-eri nri. Mee ka onwe gị dị ọcha nke oghere ọnụ nke nri siri ike. Ndị a bụ mkpụrụ osisi siri ike na akwụkwọ nri.
Ọtụtụ ndị nne na nna site n'oge ha bụ nwata na-ejikarị ihe oriri, sweets na sweets ndị ọzọ na-emebi ụmụ ha, mana ụdị nri ndị a bara ọgaranya n'ụdị carbohydrates dị mfe. Site n'iji carbohydrates eme ihe, nje bacteria dị n'ụba na-enweta sugar, bụ nke kewara na nchịkwa nke acid. Nke a bụ "ihe nkedo" na nha ezé ma ọ bụ nkwụsị.
Kedu ihe kwesịrị ịdị na-edozi ụmụaka iji belata ihe ize ndụ nke caries
Ndị nne na nna kwesịrị ime nri ziri ezi iji belata ohere nke caries. Iji mee nke a, belata ihe oriri shuga, n'etiti nri anaghị enye nwa ya. Ọ dị mma iji sugar dochie, kama nke a eke. Okwesighikwa inye umuaka umuaka nke umuaka na-eme ka o jide ya ruo ogologo oge n'ime onu ogugu.
Iji gbochie caries na maka uto ezé nke ezé, ọ dị mkpa ịgụnye ihe oriri ndị bara uru na fluoride, vitamin D, calcium na nri nwa. Ọ bụrụ na nri dị mma, mgbe ahụ, ihe ndị a n'ime ahụ ga-ezu. Ọ bụrụ na ojiji nke ihe oriri ndị dị n'ụdị ihe ndị dị otú ahụ agaghị ekwe omume n'ihi ihe ụfọdụ, mgbe ahụ, a nwere ike iri ihe ndị a n'ụdị mbadamba.
Calcium dị nnọọ mkpa maka ezé ụmụaka, ebe ọ bụ ihe owuwu ụlọ maka ibu, ichebe ezé na ọkpụkpụ agba. A na-ahụ ihe a na ngwaahịa ndị dị na mmiri ara ehi n'ọtụtụ dị ukwuu. Ma maka mkpụrụ ndụ nke calcium dị elu, ahụ chọrọ mkpa vitamin D. Ahụ nwata chọrọ 500 ruo 1000 mg kwa ụbọchị.
A na - emepụta vitamin D n'ime ụmụ ya site n'aka ahụ n'onwe ya, n'okpuru nduzi nke ìhè anyanwụ, na-agagharị kwa ụbọchị na ikuku ọhụrụ. Ọzọkwa, vitamin D dị n'ọtụtụ buru ibu. A na-agbaze vitamin a na abụba. Ọ na-etinye ya n'ahụ dịka akụkụ nke ngwaahịa na-abụ abụba (ude, yogọt, butter, wdg). Na ụmụntakịrị, enweghi vitamin D na-eduga oge na-azụlite ezé. Nke a bụ "ala" dị mma maka mmepe nke caries. Maka ụmụaka, ihe dị ka 10 μg vitamin D dị mkpa kwa ụbọchị.
E kwesịrị inye ụmụaka dịka osisi ọkụ dị ukwuu (o nwere ọtụtụ n'ime ha na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri), ebe ọ bụ na eriri maka ụmụ nje na-adịghị ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, nnukwu ngwaahịa nke ngwaahịa na-eme ka mmụba dị na nchịkwa mmiri. Ndị a na-agụnye mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri acid, kabeeji na efere anụ. Ha na-eme ka mmepụta nke mmiri na-emepụtawanye ma na-eme ka ndị mmadụ ghara ime ihe. Nke a bụ n'ihi na mmiri ahụ na-ehichapụ ụmụ nje ma na-agụnye mkpụrụ lysozyme, nke bụ antibacterial. Iji gbochie nzụlite caries na ụmụaka, ndị nne na nna kwesịrị ileba anya nri kwesịrị ekwesị nke ụmụ ha.