Ọ bụrụ na ihe niile a na-eme ka ị ghara ịdaba, mgbe ị lọtara, ị daa n'ụkwụ gị, na izu ụka, ị gaghị ezuru ike, mgbe ahụ, anyị ga-akụziri gị ụfọdụ ntụgharị uche nke ga-enyere gị aka site na mkparịta ụka, ike ọgwụgwụ ma bụrụ ihe mgbochi kachasị mma maka nkwụsị ụjọ.
Ntụgharị uche banyere nrụgide
Gịnị bụ mmetụta nke ntụgharị uche?
Dị ka ndị Buddha, ha enweghị ịda mbà n'obi ma ọ bụ ụra nke ọma. Na ihe niile n'ihi na ntụgharị uche bụ ụdị ndụ ha. Ebe ị na-eme ka ị na-atụgharị uche, ị ga-amụta ụzọ ị ga-esi na-elekwasị anya n'ọrụ gị ngwa ngwa, ọ ga-abụrịrị na-echegbu onwe gị, ị nwere ike inwe ezumike dị mma, chọpụta nkwekọrịta n'ime obi, n'ihi na ọ dị ezigbo mkpa nye nwanyị.
Ọnọdụ ntụgharị uche
A maara nke ọma na ọ dịghị mkpa ka mmadụ tụgharịa uche na afo. Kpebie n'onwe gị ma ọ bụ ma ọ bụ na ị gaghị etinye egwu dị jụụ. Ụfọdụ ndị na-atụgharị uche na nkwụsị zuru ezu.
Usoro ntụgharị uche
Ihe ndabere nke ntụgharị uche dị irè kachasị ezumike. Nke a anaghị adị mfe iji nweta dị ka ọ dị gị. A sị ka e kwuwe, ụfọdụ ahụ ahụ adịghị ahụ iru ala na nrọ.
Usoro ntụgharị uche maka nkwụsị
Dinara n'azụ gị (emela ka okwute "elu" nke a) ma gbalịa ịkwa ahụ. Kpoo na exhale ọtụtụ ugboro. Mgbe ị na-agba ọkụ, i nwere ike ịnụ ka ikuku na-apụta, ahụ na-abanye n'ime ihe ndina ma na-abawanye. Ọzọkwa anyị ga-etinye uche na akụkụ dị iche iche nke ahụ site na ala elu.
Anyị na-etinye uche na ụkwụ nke ọ bụla, malite na ụkwụ. Kwe ka ha zuru ike, ka anyi were chee ot ' Nke nta nke nta, anyị na-aga elu. N'iji nlezianya mee ka ị na-atụgharị uche na ntụgharị uche a, "obere" ga-abụ akụkụ nke ahụ ị na-etinye uche gị, otú ahụ ka ị na-enwekwu ahụ iru ala. A na-eji usoro a eme ihe, ma tupu ihi ụra (karịsịa ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịrahụ ụra ngwa ngwa), mgbe ahụkwa, mgbe ịchọrọ izuike n'oge dị mkpirikpi.
Usoro nyocha uche
A na-eji usoro ntụgharị uche eche echiche mgbe enwere otutu ozi na isi gị, mana ịkwesiri itinye uche na otu ihe. Ọ dị mfe ịnọdụ ala ma ọ bụ dinara ala, kwenye na ọnọdụ lotus ga-adị mfe nye ndị na-etinye aka na ntụgharị uche na ime yoga, ọ ka mma ịmalite na oche dị jụụ ma ọ bụ naanị dina n'ala.
Jiri nlezianya na ilekwasị anya n'otu ihe ma ọ bụ isiokwu. Ọ nwere ike ịbụ ihe ọ bụla, site na mmiri ozuzo, ụlọplant na-ejedebe na iko guzo na tebụl. Ihe kachasị ebe a bụ ka e jiri echiche gị mee ihe a na ihe ọzọ. Debe ya n'isi gị ruo ogologo oge ị nwere ike. N'oge na-adịghị anya, ị ga-ekwenye na echiche ahụ na-alọghachi ngwa ngwa n'ihe ị ga-esi nri maka nri abalị, ma ọ bụ na fim ị na-ele. Anyị na-alaghachi na ihe ahọrọ. Mgbe ọtụtụ mgbatị gasịrị, oge ịta oge ga-amụba. Site na ime ntụgharị uche a, ị ga-enwe ike itinye uche n'ihe ọ bụla (dịka ọmụmaatụ, ọ na-enyere aka ịkwado maka ule).
Usoro nke ntụgharị uche ume
Usoro nke ntụgharị uche na-eku ume bụ nchọpụta nke iku ume. Ọ dịghị mkpa iji gbanwee ụda nke iku ume gị, na-eche otú ikuku si apụta ma banye. Mgbe ị na-eku ume ma banye, tụlee - ruo 10 ma laghachi na otu. Usoro a ga - eme ka ị na - etinye oge n'ogologo ma ọ bụ na - ebufe.
Usoro ntụgharị uche nke na-agwakọta ije na iku ume
Usoro a nwere ike iji mee ihe mgbe ị na-ala ma ọ bụ na-arụ ọrụ. Ọ dị mma mgbe ị nwere oge buru ibu ịghara ịga ije ngwa ngwa. Inye anyị ọkụ na nzo anọ, anyị na - emepụta - na isii. Ahụ na-eku ume na-ejikarị eme ihe, a na-echekwa echiche na akaụntụ ahụ. Ọ bụrụ na e nwere mbara ala mara mma na ikuku ọhụrụ gburugburu gị, mgbe ahụ, uru site na njem a ga-abụ okpukpu abụọ.
Usoro ntụgharị uche nke na-enyere aka dozie nsogbu ahụ
Iji malite na, ọ bụrụ na o kwere mee, anyị ga-ezumike. Mgbe ahụ, anyị "gbafuo" isi ma ọ bụ nsogbu, isi malite na njedebe. N'iji nwayọọ nwayọọ na-abịaru mmalite, ị ga-aghọta ihe mere nke a ji mee. Anyị ga - ahụ "ụzọ" otu ihe, okwu ma ọ bụ ihe mere ọ ga - eji rụpụta ihe ụfọdụ, mgbe ahụ ị ga - enwe ohere idozi ihe niile.
Nkwado onwe-gi bu ntụgharị uche
Ọ kachasị mma ịme ọzụzụ ịkwọ aka ma ọ bụrụ na ị mụta itinye uche na uche na ahụ ike. Ịkwesịrị iji ya tupu ị lakpuo ụra, ka i wee ghara ịdọpụ onwe gị ọzọ.
Kwụsie ike ma lekwasị anya n'echiche dị mma. Usoro ntụgharị uche dabere na ọnọdụ ị ga - emezi. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịbawanye ùgwù nke onwe gị, jiri aka gị gwa onwe gị, sị: "Enwere m obi ike na onwe m." Zere ihe ndị ahụ "ọ bụghị", ọ na-eburu àgwà ọjọọ. Ọ bụrụ na onye ọchịchị aka ike gosipụtara na ọfịs, chee echiche: "Ụjọ m na Larisa Mikhailovna (onye na-akwọ ụgbọala, onye nduzi) efuola." Kama ikwu okwu dika "Achọghị m ịṅụ sịga," ọ kacha mma ịsị "Ọchịchọ ịṅụ sịga anaghị apụ m."
E kwuwerị, a gosipụtara na echiche anyị nwere ike inweta ihe onwunwe. N'oge ọzụzụ onwe-gị, iji kọwaa nkọwa niile ị na-agbalịsi ike, yana dịka a ga-asị na o meelarị. "Na-arụ ọrụ" n'ebe ị chọrọ ịrụ ọrụ, "na-ebi" na ụlọ ma ọ bụ obodo nke nrọ gị, "na-eche" ihe ịchọrọ inweta. E nwere okwu mgbe a na - agwọ ndị na - eji ntụgharị uche dị otú ahụ agwọ ọrịa.
Ugbu a anyị maara ụdị usoro ntụgharị uche na ntụgharị uche bụ maka nrụgide. Họrọ usoro ntụgharị uche gị na uto gị. Mee ka ọ bụrụ àgwà gị, gbalịa ibi ebe a ma ugbu a, na nchebe gị, siri ike echi ma oké egwu Larisa Mikhailovna agaghị atụ egwu gị.