Isi nzuzo:
Ihe ntanetị
N'ụzọ dị ịtụnanya, nke bụ eziokwu bụ, n'oge oyi, ikuku dị elu karịa oge ọkọchị, na ịchacha ntutu isi gị na-adị njọ karịa ka ọ dị na mbụ. O di nkpa iji ocha ocha, ma ihe kariri nke ozo, nke ga-adi na ntutu isi gi, i kwesiri ichota ihe ndi kwesiri ntutu, ghara ibupu ya site na nhichapu isi, nke a bu nnukwu ihe ndi ozo.
Ọ dị mkpa iji ndị nwere ntutu isi mee ihe.
Onye dị mma, ga-enyere gị aka ịnagide nsogbu nke akọrọ, dịka ahịhịa, ntutu. Ọ bụrụ na ndụmọdụ ndị ahụ dị akọrọ, saa ha na igwe ikuku, dị ka ọ dị na mbụ, tinye nhazi oyi si n'elu. Ọ ga-enye aka mee ka ntutu dị ike. Iji weghachite ike ntutu isi, ntutu na ngwa ngwa, na-emeso ha ihe, ugboro abụọ n'izu.
- Lezienụ anya na mgbọrọgwụ
Onye na-edozi ntụrụndụ na-ewu ewu, Richard Ward, na-adụ ọdụ site na iji ọgwụ na-edozi ahụ na ndị na-edozi ahụ iji mee ka mmiri gwọọ. Ọ na-adụ ọdụ, sị: "A ga-etinye ọgwụ na-agbazi aka n'etiti etiti ntutu isi na ntụziaka ahụ, ọ dị mkpa iji kewaa ntutu dị na ngalaba ka ọ dị mfe ịtọ ntutu isi ma ọ bụ dozie ígwè naanị otu mpaghara n'otu oge. Iji mee ka ntutu gị ghara ikpughere ikuku na-ekpo ọkụ, na-egosiputa onye na-ehicha ntutu. "
- Anyị na-eme ihe na-erube isi
Isi ntutu na-agbaji ntutu isi, n'oge a enwere esemokwu, enwere mmetụta, dịka a ga - asị na ntutu isi "eguzo na njedebe". A na-achọta nsogbu a ka ọ bụrụ nwatakịrị ọ bụla, ọbụnakwa onye nwe ọkpọ ike. Enwere uzo - iji ihe di nma ma obu ihe eji eme ihe, ntutu di nkpu nke neme ka o dina, agagh erube isi.
- A ghaghị ịchọta mkpọchi dị mkpa
Uchechi na-achọkarị obere podredaktirovat iji nye ha ohere ziri ezi. Iji mee nke a, tupu ịtọ ma ọ bụ na-agbagharị na ndị na-agba ọsọ, tinye ntakịrị whey ma ọ bụ ude pụrụ iche na ntutu isi
- Mgbe n'èzí dị oke iru mmiri
Jiri uzo iji wusi isi ntutu ma weghachite mmiri, oburu na ntutu isi gi, na ihe omuma mbu nke mmiri ozuzo bu ndi isi ike. Maka obere ntutu isi, nchara ma ọ bụ gel maka imepụta ihe kwesịrị ekwesị. Ogologo ntutu isi, a na-atụ aro ka ị maa jijiji na braid ma ọ bụ mee ọdụ, ị nwekwara ike iji gel iji jide ọdịdị na olu nke curls.
- Nọgide na nri
N'ihi na ntutu anaghị eme ihe ọ bụla dị mma, dị arọ ma dị ụtọ. Ọ ka mma itinye na nri gị dịka o kwere omume azụ azụ, dị ka salmon ma ọ bụ sardines, ngwaahịa ara ehi, ọkụkọ, mmanụ oriri na ọka, nke a dị mkpa maka ịmalite ntutu isi. Jiri ígwè, zinc, vitamin B, C na E, ha dị na akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, mkpụrụ osisi, pastes sitere na ụdị ọka na osikapa na-adịghị edozi.
- Jiri mmiri ọzọ
Ahụ anyị dị pasent 70, n'ihi ya, ọ dị gị mkpa ịṅụ ihe dị ka iko asatọ kwa ụbọchị iji rie ntutu isi anyị. Mmanya dịka kọfị, tii na mmanya na-eme ka ahụ gwụ anyị. Ya mere, ọ dị mma mgbe ị ṅụrụ otu n'ime mmanya ndị a, ṅụọ otu iko mmiri.
Oge oyi na-abịa, na ntutu anyị chọrọ nlekọta ọzọ, ọ bụ n'oge a ka a na-ezute ọdachi niile n'akụkụ niile. Na n'okporo ámá, ntutu na-enwe nchekasị site na oyi, ma na-abanye n'ime ụlọ ahụ anaghị adị mfe, n'ihi na ọ na-arụ ọrụ mgbe nile na-eme ka ọkpụkpụ na nkụ. Ọ bụrụ na ị malitere ịhụ mgbanwe gị na ntutu isi gị maka njọ, ha malitere ile anya na enweghị ndụ, n'ihi ya, ọ bụ oge itinye ihe mberede ngwa ngwa.
- Atụmatụ 10 maka ntutu isi na-elekọta n'oge oyi
1. Na-apụ mgbe niile, mgbe niile ị na-ekpuchi okpu, nke a bụ iwu kachasị. Nke a ga-echebe mkpuchi gị site na mmetụta nke oyi na ntutu isi gị. Jide n'aka na ị na-ege ntị na beret ma ọ bụ okpukpu ndị a na-eme site n'okike. Ma ọ bụghị ya, ọ bụrụ na ị banye n'ime ụlọ ma wepụ okpu gị, ị nwere ike ịnweta ike ọkụ. Ee, ntutu gị agaghị achọ ụzọ kacha mma.
2. Jiri osisi combs, kama nke plastik, nke na-eji ike gbanwee ntutu isi.
3. E nwere ụdị shampoos na ọnọdụ dị iche iche a na-eme karịsịa maka oge oyi. Gbalịa ịsacha ntutu gị ugboro ugboro, n'ihi na n'oge oyi, ntutu na-adị ọkụ karịa oge okpomọkụ.
4. Na oyi, oge eruola ịmalite ịmepụta ihe masks na serum, ha ga-enyere aka mee ka ntutu dị ike. A ghaghị ime ihe mkpuchi dịkarịa ala otu ugboro n'izu, ma ọ bụghị na ọ gaghị enwe mmetụta ọ bụla. Enwere ike ime ya n'ụlọ, ma egbula oge na ego gị na tebụl dị oké ọnụ ahịa. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịme mkpuchi mmanụ aṅụ: gbanye otu teaspoon na otu nkochi ime akwa, tinye otu teaspoon mmanụ aṅụ. Mee ka ntutu dị mma, tinye na ntutu na sponge ma ọ bụ ahịhịa na-acha. Tinye akwa ahụ, si n'elu kpuchie isi na akwa nhicha. Gaa na nkeji iri abụọ na ise, ma kpoo ntutu nke ọma.
5. Lezienụ anya na ndụmọdụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ogologo ntutu isi. E kwuwerị, mgbe oyi na-atụ, ntutu na-agba okpukpu abụọ dị ka ọ dị na mbụ, n'ihi ya ha chọrọ nlekọta nlekọta pụrụ iche. N'oge oyi, ọ bụ oge iji gaa onye na-edozi isi ma belata ntutu isi ya, mgbe ahụ, ntutu ga-adị mma site n'oge oyi.
6. Kpochapu ojiji nke onye na-eji ntutu isi ma ọ bụ ígwè ígwè ma ọ bụ hardps. Ọ bụ ihe na-emerụ ahụ maka ntutu niile, ọbụna ndị kachasị mma. A ga-eme ka ike gwụkwa ya ma bụrụ nke na-egbuke egbuke. Site n'enyemaka nke wax, gel na foams, nke nwere mmetụta dị mma moisturizing, ị nwere ike ime ka edozi edozi.
7. Na oyi ihu igwe, ị gaghị asacha ntutu gị na mmiri ọkụ, ọ na-eme ka fragility kwụsị. Jiri naanị mmiri dị mma ma ọ bụ mmiri ọkụ. N'ụlọ ahụ anaghị ahapụ isi mmiri, mgbe ha gụsịrị ntutu, ọnọdụ ha ga-akawanye njọ, ma ọ bụghị ihe ọjọọ na ọnọdụ ahụ ike n'ozuzu ya. A ga-enwekwa echiche na ị chefuru ịkọ ntutu isi gị n'ụlọ, ọ bụghị ịkọ ntutu.
8. Ị kwesịrị ịṅa ntị na nri. Isi ntutu dị mma chọrọ vitamin zuru ezu na ihe ndị na-emepụta ihe. Ụlọ ahịa ọgwụ na-ere ihe mgbagwoju anya nke vitamin, ma echefula banyere akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, azụ na ọka.
9. Ọ bụrụ na nsogbu nke ntutu ntutu amalitewo, na-eme ka ịhịa aka n'ahụ na iji ndị mmanye ike. Massage na-akwụsị ọnwụ ma na-eme ka mgbasa ọbara gbasaa. Mgbe ị na-asa ntutu, na kwa n'ụbọchị, na-asacha isi n'isi ugbo. A ghaghị ime nke a nke ọma, na mkpịsị aka ya, mgbe ahụ mgbọrọgwụ agaghị emerụ ahụ.
10. Ọ bụrụ na ị na-ese ntutu isi gị, mgbe ahụ, n'oge oyi, a gwara gị ka ị gbanwee gaa na nro dị nro na-eji akwa ákwà, ma ọ ka mma ka ị gbanwee gaa na-agba agba ma ọ bụ mee ka ọ pụta ìhè. Zere mmetụta ọgwụ ọ bụla, ọ dị oke mkpa.