E nwere ọtụtụ ụzọ, ọ na-achọkwa iji ha mee ihe. Ngwá agha bụ isi, dobe ahụ gị ọcha, usoro ọgwụgwọ, ụzọ kachasị mma isi merie mmetụta ọjọọ. Ọtụtụ ka na-ahọrọ ncha, ma jụ iji ụzọ pụrụ iche: mmiri gel, mmiri ara ehi. Ncha kpochapụrụ akpụkpọ ahụ ma bibie ihe dị iche iche nchebe nke ahụ, nke na-emerụ ahụ. Ọ bụ ezie na ngwaahịa dị ugbu a dị ọcha nke ọma, mana n'otu oge ahụ, ha na-eme ka akpụkpọ anụ na moisturize, na-akpali mkpụrụ ndụ nke ahụ.
Ịga sauna na sauna bụ ụzọ ọzọ dị irè nke idebe ahụ gị na ọdịdị dị mma. Ebe ọ bụ na ikuku na-ekpo ọkụ, a na-emeghe pores, ya mere akpụkpọ ahụ dị ọcha. Ọdịiche dị iche, na-enye ụda olu. Mana cheta, usoro a nwere ihe ndị na-egosi na ọ bụ ọrịa, ọrịa obi niile. Mgbe o nesịrị usoro mmiri nile, hichaa akpụkpọ ahụ na mmiri ara ehi ma ọ bụ mmanụ pụrụ iche, jiri nlezianya na-ete n'akụkụ ebe akpụkpọ ahụ bụ akọrọ, ikpere, ikpere, akụkụ ndị a kachasị emetụta ihe ọjọọ.
Ọbụna obere mkparịta ụka nke akpụkpọ ahụ nwere uwe nwere ike ime ka iwe na mgbakasị na-emetụta ya, n'ihi ya ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhọrọ ihe eji eme ihe. Ọ dị mkpa iji nyochaa ahụ gị n'oge okpomọkụ. N'ezie, tanning, ọ mara ezigbo mma, mana echefula na ịnọ ogologo oge n'anyanwụ ma na-ekpughe ìhè na ìhè anyanwụ na-eme ka akpụkpọ ahụ gbanwee ma na-eme ka ọ dị nká. Ke ini etuep, jiri ude pụrụ iche nke na-eme ka anụ ahụ dịkwuo njọ, nke pụtara na ọ ka mma chebe ya na weathering na ntu oyi. Ma, ọ bụrụ na ọ bụghị otu ọkara, agaghị agafe tupu ọkara elekere anya mgbe itinyechara ude ahụ. N'oge a, akpụkpọ ahụ ka na-adịghị ike, pores na-emeghe enweghị ihe onwunwe iji mechie ngwa ngwa, ihe ndị nwere ike ime ka ndị mmadụ ghara ịgbaso iwu a, akpụkpọ anụ.
Usoro ọgwụgwọ na iji ngwaahịa ịchọ mma, ọrụ ebube. Ma nke a abughi nani ụzọ maka ilekọta ahụ. Iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mma, ọ dị mkpa igosi mmemme, yana na-aga n'ihu. Nke bụ eziokwu bụ na mgbe ị na-azụ ahụ dị ọkụ, nke na-akwalite mgbasa ọbara ka mma, na ikuku oxygen na-abanye ọbụna mkpụrụ ndụ dị anya nke ahụ. E nwere omume iji meziwanye ọnọdụ akpụkpọ ahụ, mana nlebara anya pụrụ iche na-akwụ ụgwọ maka nsogbu ndị ahụ: olu, mpaghara decollete. Ebe ọ bụ na akụkụ ahụ ndị a na-emeghe mgbe nile, nke na-emetụta ọka nká ha.
Nlekọta anụ ahụ bụ ọrụ ọkụ. Ma ihe nwere ike ịkwụsị nwanyị na-aga n'ubi ya.
Na-arụ ọrụ na onwe gị, nke a bụ nkwụsị nke ezigbo ibu site na mmega ahụ, ihe mkpuchi cosmetology, eyikpu, na-asacha akpụkpọ ahụ site n'enyemaka nke ude na ihe ndị ọzọ na ọtụtụ ihe. Nke mbụ, ndị inyom na-eme ya maka onwe ha. Ma gịnị na-akpali anyị? N'ezie, ọchịchọ ime ihe na-amasị mmadụ. Ndụ na ihe ngosi na-akpali mmasị. Ma n'eziokwu, anyị enweghị mkpa "mmadụ niile". Maka onye ọ bụla n'ime anyị, naanị otu dị mkpa, onye ga-enwe ekele maka mbọ nke onye a hụrụ n'anya, ọ ga-enwekwa mmasị n'ebe nwanyị ya nọ.