Hormones
N'ime oge ime ime, mmelite dị na ahụike na-ejikọta na nkwonkwo nke akụkụ ahụ nke nne n'ọdịnihu na vitamin, vitamin, ihe oriri na ihe oriri. Ma, otu ihe ahụ, isi ihe mere eji belata ntutu isi mgbe ime n'afọ bụ ọnụnọ nke estrogen hormon, nke na-akwalite mkpali nke nkedo cell na ọkwa nke follicle ntutu isi, si otú ahụ gbasaa ndụ nke ntutu nwanyị. Mgbe amuchara nwa ohuru site na nne ya, mgbanwe nke homonụ na-agbanwe n'ụzọ doro anya: ọkwa nke estrogen hormone na-ebelata na nke nta nke nta bịa, ma ihe a nile na-emetụta ntutu.
Nri, vitamin na mineral
N'ikpeazụ, ntutu na-amalite ịdọrọ ike nke ọma na nke atọ na nke anọ n'ọnwa mgbe amuchara nwa, ọ bụ n'oge a, ntọala hormonal nke nne na-alaghachi na nkịtị. Ọ dị mkpa iburu n'obi na ndị inyom n'oge ime ha na-ekere vitamin, mineral na nri, ma ọ bụ n'ihi gịnị, mgbe ha gwụchara, hà na-eme ka vitamin na mineral kwụsị ịṅụ? N'oge a, ọ dị mkpa karịsịa iji nri niile dị mkpa. Nke a ga - enye aka ọ bụghị nanị ịkwụsị ntutu isi, ma nyekwara aka inweta mmiri vitamin, mineral na nri ndị dị mkpa site na mmiri ara nne.
Nchegbu na ụra na-adịghị ala ala
Mgbe a mụsịrị nwa ahụ, ndụ nke nne ọhụrụ ahụ na-aghọ ihe na-atọ ụtọ ma na-agbarụ egwu, nke nwere ike ime ka ntutu isi ghara ịdị. Ọ bụrụ na obi erughị ala mgbe nile nke nne na-eso ụra ụra na-adịghị ala ala, ọnọdụ ahụ nwere ike njọ ma ntutu ga-amalite ịdọrọ ike. Iji kwụsị ntutu isi n'oge a, ọ dị mkpa ka ị gbanwee oge ọchịchị nwa. Ọ bụrụ na ọnwa mbụ, nne na-eme ihe ọhụrụ nwere ike ịchọrọ nrọ nkịtị maka nrọ mmadụ nkịtị, mgbe ahụ n'oge ụra ụra, i nwere ike ịzụrụ ike. Ya mere kama ịrụ ọrụ metụtara nhicha ma ọ bụ ịsa ụlọ ahụ, ị ga-esoro nwa ahụ nọrọ jụụ ma n'oge na-adịghị anya, ị ga-achọpụta otú ntutu isi gị ga-esi bụrụ ezigbo ahụike ma mara mma.
Mechanical damage
N'ime oge a nke nwanyi na-ebi, o siri ike ikwu banyere nlekọta ntutu isi. Otú ọ dị, ndị inyom kwesịrị icheta na n'ime oge a, ị gaghị achịkọta ntutu isi na akwa akwa ma dọpụta ọdụ ahụ na-ejide ya. Ọ bụrụ na ị na-agbanye mgbatị, ntutu isi gị ga-adị ntakịrị na ndụ. Nakwa, ndị ọkachamara na - agba gị ume ka ị ghara iji ejiji ntutu isi, ndị na-akpụ ntutu isi, ndị na-ekpocha ntutu na ntutu isi na ntutu isi n'oge a.
Ya mere, site na ihe niile dị n'elu, anyị nwere ike ịza ajụjụ mbụ banyere otu esi egbochi ntutu isi mgbe amuchara nwa:
Iji kwụsị ntutu isi, ndị inyom kwesịrị ilekọta ntutu isi ha, na-ewere vitamin, mineral na nri, na-asa ha na shampoos ọkachamara maka isi ike na-agbazikwa ma gbalịa ka oge na-aga.