Dịka ọ na - esi pụta nke ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ndị ikom na - akpagbu ụmụ nwanyị ha hụrụ n'anya na - enyo enyo mgbe nile, hụrụ ha n'anya n'ezie. Ya mere, okwu ahụ anyị maara bụ eziokwu? Dika nchoputa nke nyocha nke ndi mmadu, achoputara na ndi gbara nwunye ha, ndi ekwo ekworo rue mgbe aghara, mgbe ha luru di ma obu nwunye ha ekwoghi ekworo. Ọ na-apụta na ndị mmadụ adịghị ekworo ndị nwunye ọhụrụ ha anyaụfụ, n'ihi na ha họọrọ ụmụ nwanyị ndị ha na-enweghị mmetụta miri emi, ha ejighịkwa agụụ na-agụ ha. Mgbe agba alụkwaghịm mbụ ahụ, ha dabara na mmekọrịta ndị gara aga wee gbalịa ịhọrọ ụmụ nwanyị ndị na-adịghị ahụ ezigbo enyi na ọbụnadị ndị mara mma. Dabere na ahụmahụ ha gara aga, ha maara na ha agaghị enwe ike iche na ndị inyom dị otú ahụ nke ekwesịghị ntụkwasị obi.
Ma ọ bụrụ na a na-edozi nsogbu nke ekworo mgbe nile n'ụzọ dị mfe. Ọtụtụ mgbe, ịhụnanya dị n'etiti nwoke na nwanyị nwere ekworo na-ejikọ aka ọnụ ruo ọtụtụ afọ. Otu nwoke nwere ike imegide nwanyị ọ hụrụ n'anya ruo ọtụtụ afọ na-enyo enyo na ajụjụ ọnụ. Igwe ahụ, nke na-achị n'ihi ịkwa emo na enweghị ntụkwasị obi mgbe nile, na-emerụ di na nwunye ahụ nsogbu.
Ọ na - apụta na ndị ikom ndị na - eji ekworo na - eme ka ndị nwunye ha na - ekpo ọkụ mgbe nile, na - adịru afọ iri na ise ruo 15 karịa ndị nkịtị karịa ndị na - enyo enyo. Ndị ikom na-ekwo ekworo na-ata ahụhụ site na ọrịa obi na ọbara mgbali elu ma dịrị ndụ ruo afọ 60. Ụmụ nwanyị ndị na-ekworo ekworo, ruo ọtụtụ afọ, na-ata ahụhụ site na nhụjuanya na ọrịa uche.
Anyaụfụ bụ nke mbụ na nchekwa mmadụ. Nye ndị nwere anyaụfụ, o yiri ka ha adịghị mma maka nwanyị ha ha hụrụ n'anya, ebe ọ bụ na ọ mara ezigbo mma, na-enwe mmasị na ya ma nwee ọtụtụ ndị enyi na ndị nwere mmasị. Nye ndị na-ekwo ekworo, ọ na-adịkarị ka nwanyị ha nwere ike ịhụ nwoke ọzọ n'enweghị mgbalị ọ bụla. E nwere otu ihe omume ndụ nke m ga-agwa gị ugbu a. Nwoke ahụ ji anyaụfụ kpoo nwunye ya nke na ọ hapụghị ya ka ọ gaa zụọ ahịa nanị ya, ya na onye ọkwọ ụgbọala na-aga n'obodo ahụ. N'ebe obibi ha, enweghi ezigbo ndị enyi, n'ihi ya, nanị nwunye ya na di ya na-ekwurịta okwu. Nwanyị ahụ dara n'ime oké ịda mbà n'obi nke na di na nwunye a chọrọ ihe karịrị otu afọ nke psychotherapy. Di na nwunye gị agaghị na nke a, ọ kacha mma iji merie nsogbu nke ekworo n'oge mbụ.
Kedu ka esi gụchaa nwoke nke na-ekworo gị mgbe niile?
1. Ekwela ka ị gwa ndị enyi gị okwu. Ọ bụrụ na a naghị ekwe ka nwoke na-ekwo ekworo na cafe na ndị enyi ya, kpọzie ndị enyi gị n'ụlọ. Jide n'aka na enwere otutu umu nwanyi n'ime ulo gi. Gwa ndị enyi gị okwu ma rịọ ha ka ha nwee mmasị na ezinaụlọ gị na ọnụnọ nwoke gị. Ndị nwere anyaụfụ na-enwekwu obi ike mgbe ha nụrụ nkwanye ùgwù nke ụmụ nwanyị ndị ọzọ.
2. Iji tinye nwoke gị n'ebe ahụ, malite inwe anyaụfụ onwe gị. Kwe ka ekworo ya onwe ya.
3. Kpọpụ ya. Mee ka ndị enyi gị na-akpọ ugboro ugboro, onye agbata obi gị ga-amanye gị gaa n'ọnụ ụzọ. Gwa nwoke gi na i gagh i anakpo na mgbidi anọ na nwoke ekworo. Mgbe okwu ndị a gasịrị, nwoke ahụ ga-anwa imeri gị ọzọ, n'ihi na ọ na-atụ egwu ịnwụ gị. Mgbe nke ahụ gasị, ị ga-enwe ike ikpughe onye ị na-ekwo ekworo na ọnọdụ nke na ọ kwụsịrị imegide gị site n'echeghị anya nzuzu.
4. Gwa nwoke gị na ndị nwere obi ike adịghị ekwo ekworo nakwa na ị na-achọ ka onye ọ bụla dị gị nso nwee obi ike. I nwekwara ike ịkọwa na enyi gị nwanyị nwere otu nwoke ekworo mgbe ọ bụla nakwa na o kpebiri na ọ bụrụ na nwoke ejighị n'aka n'aka ya, mgbe ahụ, ọ gaghị eru ya ntị ma hapụ ya.
5. Gbalịa ịkọgharị ekworo ọ bụla n'ime egwuregwu. Mee ka ọ chee na nke a bụ nzuzu ma na-adọrọ mmasị.
Ịkụziri nwoke nke na-ekwo ekworo mgbe nile adịghị mfe ma were oge dị ukwuu. Mana ọ ka mma ịmalite nke a n'oge karia iji mee onwe gị ka ị ghara ịda mbà n'obi.