Ezigbo mmanu - onyinye sitere na okike
Nke mbụ, a ghaghị ịghọta na n'ime mmanụ ndị dị mkpa, ọ dịghị abụba abụba. Ya mere, aha ha bụ "mmanụ" - mgbakọ dị mfe. A na-enweta ha site na nkwụsịtụ ma ọ bụ na-ajụ oyi, ọ dịghịkwa onwu. Ma isi ihe onwunwe nke na-eme ka mmepụta ndị a dị irè iji mee ihe bụ na mkpụrụ ndụ nke mmanụ dị oké mkpa dị ntakịrị. N'ihi nke a, ha nwere ike ịbanye n'ime akpụkpọ ahụ, wee banye n'ime lymph na ọbara. Ya mere, na-akwado mma anyị na ime ka ahụ ike anyị dịkwuo mma.
Ị nwere ike ikwu banyere abamuru nke mmanụ ndị dị mkpa ruo ogologo oge na ọtụtụ. Dịka ọmụmaatụ, ha na-eme ka ncheta, nchebe na arụmọrụ melite. Ha nwere ike na-eme ka anụ ahụ buru ibu ma chịkọta ụbụrụ si n'ahụ. Ebe ọ bụ na ha bụkwa ndị na-eme ihe ike, ha nwere ike ịkwụsị usoro ịka nká. Mmanụ dị mkpa dị mkpa nwere mgbochi mkpali na ihe antiseptic. A na-ejikwa ha maka ọgwụ ọgwụ, na-arịa ọrịa na-adịghị, ọrịa ara ehi, na ọrịa na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ. Nke a bụ nanị obere akụkụ nke ihe niile dị mkpa nke mmanụ dị oké mkpa.
Contraindications
Otú ọ dị, mgbe ị na-eji ihe ndepụta ndị a, ana-elekọta. N'ọnọdụ ụfọdụ, iji ha eme ihe nwere ike iduga mmetụta ndị dị na ya ma nwee kpamkpam kpamkpam, ọjọọ, mmetụta. Nke mbụ, cheta, enwere mmanụ dị iche iche, bụ nke a na-enye ikike naanị n'okpuru nlekọta nke ọkachamara. Ndị a gụnyere birch, sage, thuja na guulteria. Nke abuo, mmanu nke odo odo, wormwood, rue, tansy na almọnd dị ilu kachasị mma ka ha ghara ikpochapụ ma ọlị n'ihi ihe egwu ha. Nke ato, ụfọdụ mmanụ dị oké mkpa nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe na-edozi ahụ. Ya mere, tupu i tinye nke a ma ọ bụ nke ahụ, jide n'aka na nzaghachi nke ahụ dị mma. Na, nke anọ, na oge ụfọdụ, ịnweghị ike iji mmanụ ụfọdụ. Ya mere, n'oge ime ime, ojiji nke sage, Mint, rosemary, cedar na basil bụ contraindicated. A naghị atụ aro ka ị rie coriander na paini mgbe ọrịa strok na nkụchi obi. N'okwu, na-aga etinye mmanụ ndị dị mkpa, jide n'aka na ị gaghị eme ka ịma mma gị na ahụ ike gị maa jijiji.
Iji ezi mmanụ mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị
Uzo eji mmanu di mkpa maka mma na ike di obosara. A na etinye ha na oriọna, na-asa ahụ, ndị na-ekpo ọkụ (maka ọgwụgwọ), mmanụ na nsị, creams na shampoos, eji mee ihe na ịhịa aka n'ahụ. Ihe ndi ozo, ihe ndi ozo bu ihe puru ime ka ha di nma.
Iche nche maka ụbọchị dum ga - enyere usoro ụtụtụ aka na mgbakwunye mmanụ mmanụ lemon na Ngosiputa Ngwa. Eziokwu, biko rịba ama, a na-etinye ogwu aghara na citrus a ma ọ dịkarịa ala otu awa tupu ịpụ, karịsịa na ihu igwe na-acha.
Rose mmanụ ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị oke nro ma mara mma. Na ísì ụtọ ya ga-ezumike ma mee ka usoro ahụ ụjọ jide. O zuru ezu ịgbakwunye ole na ole tụlee na ude mmiri mgbe nile ma tinye ya kwa ụbọchị mgbe ịsachara.
Nwee ma rejuvenate akpụkpọ ahụ, yana skegharị na- adọrọ adọrọ ga-enyere obere mmanụ aka . Karịsịa, a na-atụ aro ka o jiri ya mgbe ọ dị ime, n'ihi na ọ na-egbochi ịmepụta akara, na-ewusi ahụ ike nke afọ na ụfụ. Iji nweta mmetụta, a na-agbakwunye ya na ọ bụghị nanị na ude, kamakwa mmiri mmiri. Iji melite ebe nchekwa ma ọ bụ belata isi ọwụwa, jiri mmanụ a na-esi ísì ụtọ.
Ụzọ kachasị mma isi 'gbadaa' ike gwụrụ bụ ịsa ahụ ọkụ na mint . Ọ ga-eme ka akpụkpọ anụ ahụ dị nro ma mee ka ahụ ghara ịgwụ gị, ma hapụkwa ụfụ na ụkwụ gị.
N'oge okpomọkụ, mmanụ ndị dị mkpa bụ mmanụ tii na mmanu mmanụ dị mkpa . Achịcha ma ọ bụ mmiri ara ehi maka ịsa na mgbakwunye nke mbido nke mbụ ga-enye ohere ikpochapụ obere akpụkpọ ụkwụ na ihu, nakwa iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ. Mmiri nke Geranium na-enyere aka na nrian: na-eme ka ọ ghara ikpochapu ma na-ebelata ncha.
Ihe kachasị dị irè bụ mixtures nke mmanụ dị iche iche dị oké mkpa. Ya mere, a na-eji ọgwụ lemon, 3 junipers na 2 tụfụ nke osisi cypress mee ihe maka cellulite. Otu ngwakọta nke pasent 5 nke eucalyptus, 3 osisi tii na 2 spruce, gbakwunyere na ịsa ahụ, na-enyere aka na oyi nkịtị.
Dabere n'ọnọdụ ahụ, ịnwere ike iji mmanụ ndị a ma ọ bụ mmanụ ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ ndị dị mkpa nke bergamot, lemon na lemograss dị mma maka ọrụ. Ma mmanu nke lavender, ylang-ylang, oroma na sandalwood kachasị mma n'ime ime. Maka ụmụaka, mmanụma, mandarin, mmanụ lavender ga-ada. Eucalyptus, geranium, pine pine na bergamot ga-enyere ọcha ikuku n'ime ụlọ ahụ.
Iji kpochapụ echiche ọjọọ, nchekasị na ịda mbà n'obi ga-enyere mmanụ mpụ aka, agbakwunye ọkụ ọkụ. Otú ọ dị, echefula ya na ọnụ ọgụgụ ya, ebe ọ bụ na-akpali agụụ mmekọahụ na-akpali akpali. Ihe na-esi ísì ụtọ nke oge ochie gụnyere patchouli na ylang-ylang.
Jiri mmanu bara uru na ihe ndi ozo. Emekarị ọ bụ bọta nke basil, cloves, pawuda, lavender, rosemary na thyme. E nwekwara ọtụtụ ntụziaka dị otú ahụ. I nwedịrị ike ịme onwe gị, ọ dị mkpa ka ị mara kpọmkwem mmanụ dị mkpa, ihe mmetụta ya na mmetụta ọ nwere.
Njirimara magburu onwe ya nke mmanụ dị mkpa
Ngwunye niile dị mkpa nwere ihe ndị a ma ọ bụ ihe ndị ọzọ iji nọgide na-enwe mma na ike. Ụfọdụ ezumike, ndị ọzọ - na-agwọ ọrịa bronchitis, na ndị ọzọ - melite ncheta na iwelie arụmọrụ. Ịhọrọ nhọrọ ziri ezi na nchịkọta dị mkpa ga-enyere aka na nlezianya nyocha mmanụ dị mkpa. Ya mere:
Ylang-ylang na- ebelata ọbara mgbali elu, na-agbatị ahụ ike, na-enye ahụ ike na velvety. Na-eme ka mkpasu iwe na mbufị dịkwuo ike, na-ewusi mbọ ahụ ma weghachite ntutu isi. Na-emekwa ka mmetụta nke nchegbu na egwu kwụsị. Enwere mmetụ emetụ.
Osisi osisi okpokoro nwere antiseptic, antiviral, antifungal na antimicrobial properties, na-ebuwanye ibu. Ọ bụ ezigbo ọnya-agwọ ọrịa. A na-ejikwa ya iji weghachite ahụ mgbe nrụgide na-ewepụ ọnọdụ dị egwu, mee ka ụbụrụ na-arụ ọrụ.
A na-atụ aro mmanụ lemon dị mkpa maka nsị nri, isi ọwụwa, dizziness, overwork. Na nhazi ihe eji eme ihe, o na-eji ya mee ihe banyere nsogbu nke ocha, ihe ndi ocha na-ekpochapu na ikpochapu ihe omumu. Esi ísì nke citrus a na-enyere onye aka ngwa ngwa na ime ihe na-enweghị nsogbu n'ọnọdụ ọnọdụ ndụ na ndị mmadụ.
Mgbochi na-adịghị mma ga-enyere aka mee ka mmanụ snogasị dị elu . Ọ ga-eme ka ahụ na-eguzogide ọrịa. Tinye ya na ọgwụgwọ nke anụ rashes. Ihe ísì ụtọ nke bergamot na-eme ka obi dị mma, mee ka nchekwa na nlebara anya. Na-eme ka mmadu n'ime mmadu n'ime mmadu baa nba.
A na- eji mmanụ Rosewood eme ihe dị ka ihe ngwọta dị mma, na-ekpochapụ ihe mgbakasị, mmetụta nke adịghị ike na ike ọgwụgwụ. Maka ebumnuche ịchọ mma, a na-eji ya dị ka ụzọ na-eme ka anụ ahụ dịkwuo elu, na-enye nri na moisturizes ya, normalizes metabolic processes.
A na- atụ aro Lavender iji mee ihe na migraine, rheumatism, ntachu, mbufụt nke nkwonkwo (bath bath). A na-eji mmanụ a na-elekọta mmanu mmanu na mmanye. Okpomọkụ nke lavender soothes ma na-enyere aka site na ehighi ura. Ọ na-deodorizes na disinfect ikuku n'ime.
Mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn bụ mmanụ dị mma maka nlekọta anụ ahụ. Ọ na-edozi ọrụ nke glands, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, na-egbochi ịkpụ comedones. A na-ejikwa ya iji belata ntutu isi nke ntutu isi, na iji ogologo oge mee ihe ga-eduga n'ịgba ntutu ọsọ ọsọ. Nke a na mmanụ nwere mgbochi cellulite Njirimara. Ọ na-eme ka ọ dị ọhụrụ, na-emezi ihe, na-agbaso echiche nkà ihe ọmụma na ndụ, na-enyere aka ileba anya n'ihe.
Iji mmanụ mmanu mee ka ọ dịkwuo ọhụụ, na-achịkwa carbohydrate na abụba metabolism, na-ebelata ịdị arọ ma wepụ ihe toxins si n'ahụ. N'ihe na-eme ka a na-eji ya eme ihe dị ka ụzọ isi nye ike na akpụkpọ ahụ. Na citrus aroma na-ewepụ ike ike, soothes na-enwekwu iguzogide ọnọdụ nrụgide.
A na- ejikarị patchouli dị mkpa eme ihe na cosmetology, karịsịa na ụmụ nwoke. Ọ na-eme ka mgbu ma ọ bụ wrinkles sụgharịa, na-achịkwa ọrụ nke glands ahụ, na-eme ka anụ ahụ dịkwuo (gụnyere bust na afo), na-akwalite ọnyá na-agwọ ọrịa ngwa ngwa na abrasions. Ọ bụ ihe ngwọta dị irè maka dandruff. Ọzọkwa, a na-eji mmanụ na-emechi akpụkpọ anụ iji belata agụụ na-ewusi ike na usoro ọmụmụ. Mmasị ya nwere ike iwepụ ụjọ na-enweghị isi, mee ka uche gị na-akpali agụụ mmekọahụ.
Mmanụ paini dị mma maka ọrịa nke akụkụ ume okuku: bronchitis, ụkwara ume, oyi, ụkwara. Ọ na-enyekwa aka na alopecia: na-ewusi ntutu ma na-echebe ya site na mmetụta ikuku. Ọ bụ ezigbo ngwá ọrụ iji gbochie esemokwu na ike ọgwụgwụ nke akwara mgbe ị gbasiri ike. Ihe ísì ụtọ nke mmanụ a dị mkpa "na-enye ume" isi na-arụ ọrụ uche, na-enyere aka ilekwasị uche ma dị jụụ, ọ bara uru n'inwe ndidi, ụmụ na-asọ oyi. Ahịhịa dị oké mkpa na sauna ma ọ bụ sauna: ọcha pores, disinfects akpụkpọ ahụ, mee ka ọbara gbasaa.
Njirimara ndị dị n'elu nke mmanụ ndị dị mkpa maka ịma mma na ahụ ike bụ nanị akụkụ dị nta nke ihe niile ha kwesịrị. Ma nhọrọ ahụ aghaghị ịbịakwute ya. Nanị na nke a, ị nwere ike inweta uru na obi ụtọ kachasị na iji ngwaahịa a dị ebube.